葛根煲汤的做法大全
葛根可以和豆腐一起煲汤,做法如下:
1、葛根洗净后切小片,吃不完可以冷冻保存、每次依据需要取出;
2、烧水煮20分钟后加入豆腐,5分钟起锅,留一点水,加盐,用手持电动搅拌棒搅成泥状;
3,撒坚果碎,和胡椒粉即可。
新鲜葛根煲汤的做法
【葛根清肺汤】
用料
主料葛根500克猪肺1个
辅料蜜枣6颗
做法
做法:
猪肺灌水洗净切块,葛根切块,加入蜜枣、水8碗、煲2小时汤成。
说明:
葛根入药,常用于清热之配伍药。
【葛根鲫鱼汤】
材料: 鲫鱼 400克 、葛 500克 、猪排骨(大排) 250克、蜜枣5克、 色拉油15克 、盐2克
做法:
1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味。
2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。
3.葛根去皮然后将所有的材料直接一起混合起来煲,大概煮上45分钟就可以了。
【红酒木瓜葛根汤】
材料:红酒、木瓜、葛根
做法:
1、先把葛根煮一下;
2、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块;
3、将木瓜块放入搅拌机;
4、加入15ml清水,搅打成木瓜糊;
5、调入少许蜂蜜,搅拌均匀;
6、加入红酒,然后倒入葛根汤里,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。
【赤小豆葛根排骨煲汤】
材料:赤小豆、葛根、排骨、薏米、蜜枣、姜片、陈皮
做法:
1.赤小豆,薏米洗净,新会陈皮提前泡发好,备好姜片;
2.排骨冷水下锅焯掉血水,备用;
3.葛根去皮切成片,蜜枣洗净备用;
4.把所有备好的材料放入电饭煲中,加入开水;
5.用煲汤模式煲约两个小时,后加盐调味即可
【葛根鲮鱼汤】
材料:葛根、鲮鱼、赤小豆、扁豆
做法:
1、葛根切成滚刀块;蜜枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。
2、烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛入瓦煲内待用。
3、瓦煲注入适量清水,放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。
4、放入葛根、瘦肉和鲮鱼拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。
葛根煲汤怎么做?
主料:猪骨220g,葛根100g,辅料:玉米1个,板栗50g,山药50g,
做法步骤:
1、猪骨头用水浸泡,去掉血水,中间换几次水。
2、葱切段,板栗用开水浸泡去掉外衣,玉米切小块,葛根洗净去皮,切小块,山药去皮切小段。
3、锅里下适量水,加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。
5、盖上盖子,按下煲汤键,煲2个小时左右。
6、最后加入葱段,调入适量盐和鸡精即可。
1.先将粉葛干 红豆 红萝卜 猪肉 姜 鸡精都准备好,然后将粉葛干放入水中最少浸泡半小时
2.放入高压锅里,放入切成块状的红萝卜,放入猪肉,放入生姜,再放入浸泡好的红豆
(图片来源互联网,侵删)
3.倒入足够多的清水,大火煮开半小时,然后开小火再继续煮
4.大概20分钟左右就可以关火了,等高压锅的气自动排出之后就可以打开锅盖
5.放入少许盐搅拌均匀就可以直接饮用。
粉葛煲汤之红豆粉葛汤的做法贴心提示:
胡萝卜不仅营养,而且口感脆爽,被称之为小人参,里面含有的营养元素数不胜数。而红豆具有滋补身体,健脾养胃、清热去火、解毒去水去湿的功效,还可以通乳补血。
葛根汤的功效与作用 葛根汤的配方
1 止渴止泻 葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。
2 调节体温 **由于病毒的入侵会有引起体液免疫的异常活性,吞噬细胞的大量活动,对机体内部产生大量的热能,形成高温。葛根总黄酮对毒素致体温的升高具有持久而且明显的降温作用,能有效的控制体温,在临床上葛根一直都是外感发热症状的主要药物之一。
3 降血糖 肾上腺素不仅能作用与肌肉,还能作用于胰腺,具有促进胰高血糖素分泌的作用,能升高血糖。葛根素具有抵抗肾上腺素的作用,能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌,有一定的降血糖作用。
4 扩张血管 葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。<\p>
葛根和骨头汤如何做
将葛根切成块,与猪排骨同炖,有大补之功效。用水将排骨清洗干净,放在锅里煮,煮至七成熟后,将葛根片放在一起,煮熟即可。起锅之前加上适量的盐和鸡精即可食用了,大补的葛根,野生的葛根作用更明显噢,前几天我炖了一次葛根排骨汤,很好喝,是在淘宝网“绿色邻居”店购买的纯野生葛根,味道非常纯正。
主料:母鸡半只。
辅料:葛根一段(约200克)
调料:陈皮两片,姜5克,盐、味精适量
制作过程:
1、葛根削去皮,用水洗净,再切成片。
2、母鸡洗净,剁块
3、锅中放水烧沸,把剁块的鸡肉焯水一下。
4、焯好水的鸡肉放入沙锅中,加适量水,放入陈皮、姜、葛根。
5、大火烧沸,小火炖1小时左右到材料熟烂。
6、最后放盐、味精,依个人口味咸淡调料即成。