经常熬夜的人喝什么茶比较好,有推荐的吗?
经常熬夜的人可以喝以下几种茶:第一，绿茶，喝绿茶有提神的作用，绿茶还可以降低胆固醇和血脂；其次，茉莉花茶和茉莉花茶具有清肝明目的功效，可以缓解眼睛的过度使用。第三，普洱茶和普洱茶能引起血管扩张，有降血压的作用，适合经常熬夜喝酒的人。当然，建议最好不要熬夜。
熬夜对身体的损害是多方面的
（图片来源互联网，侵删）
影响各个器官的正常排毒 尤其是伤肝伤肾
所以还是首选一些排毒比较好的茶 并且选择些补肾气的东西吃
多补充VA VB维生素
此种情况建议多饮绿茶，绿茶中有意主要有效成分茶多酚，抗氧化，抗辐射，抗畸变，抗衰老等功效，日本人在二战被**核辐射后就是长期坚持饮用蒸青绿茶，使得被轰炸地区的人提前从核辐变遗传中进入正常生育。可见绿茶对于辐射源的危害减轻有很好的作用。但绿茶注意不要空腹饮用，以免刺激胃酸分泌，对胃造成负担和损伤。绿茶种类很多，有龙井、碧螺春、黄山毛峰、雀舌、猴魁等名茶，也有普通的绿茶毛峰和蒸青绿茶可供选择。
经常熬夜的喝什么茶好？
要是为了提神，一般的茶都能喝，红茶，绿茶，乌龙茶，普洱茶，西洋参茶等等。主要还是看自己的需求，茶对个人的身体伤害不大，基本上都能喝。
熬夜后喝茶没有对于身体太大帮助的，甚至有可能会造成心律失常，有可能会引起胃肠道疾病，如果有存在熬夜这种情况，主要是保证睡眠补充睡眠，让患者得到充分的休息，一般可以自我恢复的建议，需要避免熬夜，平时养成良好的睡眠习惯，建议多吃点水果蔬菜。
喝点去火明目，清肺羊喉咙得茶水，可以喝什锦果茶，或者是菊花枸杞茶，红茶都可以，可以提神，或者是蜂蜜水柚子茶，柠檬半橘茶
可以喝菊+枸杞茶。一般情况下，菊花茶与枸杞茶一起喝可以减少上夜班熬夜给眼睛与身体带来的影响，同时可以较好的促进血液循环。
红枣茶。红枣具有护肝养血、镇静安神等功效，如果上夜班对于脑力劳动要求低的话，可以适当喝点红枣茶，可以养肝护肝、补血养颜。
经常熬夜喝什么茶好
经常熬夜喝什么茶好随着生活的节奏越来越快，有许多人都会经常熬夜，但是好像对身体来说危害比较大，所以我们可以选择吃一些营养食物来减轻熬夜的危害，比如可以喝茶，但是到底，经常熬夜的话，喝什么茶才好呢？经常熬夜喝什么茶好玫瑰薄荷茶，因为薄荷比较清香，可以给人带来比较新鲜的感觉，相对来说可以使疲劳的人得到减轻疲劳的现象，而且因为现在许多人妈的情绪很容易波动，而玫瑰花可以帮助人平静以及达到活血化瘀的效果，所以说，经常熬夜的人喝玫瑰，薄荷茶可以使**消除疲劳以及平静情绪。菊花绿茶，绿茶可以帮助人吗？解暑清热，以及达到生津止的效果，还有其他许多作用，比如降火明目，消食化痰等，而人们多吃菊花的话，可以减轻疲劳的症状，如果把绿茶和菊花放在一起泡的话，那么可以，使难题预防一些疾病，比如，心脑血管病，还有癌症等，具有一定的药用效果。菊花枸杞茶，刚刚我们就有说到多喝菊花茶的话，可以帮助**提升精气神，缓解皮的现象，枸杞则可以帮助**补充多种营养物质，还可以起到补肾养肝的作用，所以，如果把菊花和枸杞放在一起，好的话可以使用三朵菊花，枸杞，这样的话，可以帮助**补肾益脑，清凉明目。<\p>