吃醋泡花生有什么好处？
好处：醋泡花生具有一定的营养价值，其中富含维生素D、钙元素、锌元素等，可补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，还能够促进钙质的吸收及沉积。
其味道独特，可促进食欲，增加饱腹感，缓解饥饿感。
最好还是早上吃，早上出门要工作一天，吃点醋泡花生米让身体充满能量，工作起来也倍有劲，如果是晚上吃醋泡花生米会增加肠胃负担，影响到睡眠质量。
一般早上吃醋泡花生最好。 早晨吃醋泡花生通常比较好,建议每天早晨吃10到15颗花生米,可以起到清血脂、去脂肪、减肥的作用。
醋泡花生米一般可以在早上起床之后适当的吃一些，另外也可以在晚上睡觉之前吃一些。吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。
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醋泡花生米与醋泡生姜能同吃吗
吃醋泡姜和花生的好处：1.能促进血液循环，软化血管。
2、可以治疗感冒，增加抵抗力，也有辅助治疗关节炎的作用。
3、可以调理脾胃，使身体其他的脏器功能也易保证一个正常的状态。
4、对阳虚弱症状引起的高血压、高血脂等慢性病，以及手脚冰冷畏寒等也有很好的效果。<\p>
一、醋泡花生与醋泡生姜可以进行同吃；
二、醋泡花生可使**肝内胆固醇分解为胆汁酸，从而降低胆固醇，且花生皮能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少和肺结核咳血等疾病患者有益，醋泡花生还有清热活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，长期坚持食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，也可防治心血管疾病；
三、醋泡生姜可以养胃、减肥、防脱发，还可以促进血液循环、防治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎；
四、生姜是姜科草本植物的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜，姜的根茎、栓皮和叶均可入药，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血、消化能力增强，能有效治疗因摄入寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐。<\p>