丝瓜鸡蛋汤怎么做
只要没坏就可以,建议放冰箱。
1、丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香备用;
2、水烧开,放入丝瓜,鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉,煮开,乘入碗中,撒上葱花即可。
前言现在,大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需,一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。秋季养生离不开汤的滋补,这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高,常吃丝瓜可以提高**免疫力,预防疾病,健脑美容,延缓衰老。 丝瓜还有着抗病毒,抗过敏,清热解毒,化痰止咳等功效。材料主料:丝瓜100g、番茄100g;
辅料:油适量、盐适量、味精适量、葱适量、黑木耳 20g、鸡蛋 1个、姜适量番茄丝瓜鸡蛋汤1黑木耳提前泡发好,丝瓜、番茄洗干净。2番茄切成块。3 丝瓜去皮切成滚刀块。
4起油锅,葱姜入锅煸香后,番茄入锅炒。5黑木耳入锅炒。
6丝瓜入锅炒。炒均匀加适量水烧。7开锅后加盐、味精。
8搅拌均匀,淋入鸡蛋。9再开锅,关火。盛出即可享用。小贴士这道汤清淡,不宜添加多种调味品。
丝瓜容易熟,要最后入锅。
丝瓜蛋汤最正宗的做法?
用料:丝瓜 一个 、 鸡蛋 一个 、 葱 少许 、 蒜 少许 、 食用油 适量 、 盐 少许 、 胡椒粉 少许 、 水 适量
做法:
1.丝瓜洗净去皮切成小块备用
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3.蒜切成末,葱切成丝备用
4.锅里放入少许食用油,油热后放入葱花和蒜末炒香
5.加入适量的热水
6.烧开后放入切好的丝瓜块煮熟
7.煮到丝瓜变软后放入盐和胡椒粉调味
8.然后把打好的蛋液缓缓倒入划出蛋花凝固后关火
9.点少许香油即可
食材准备
丝瓜、鸡蛋、适量盐、料酒。
做法步骤
1、准备好所需的食材。
2、鸡蛋打到碗里,加入适量盐和料酒,进行搅拌。
3、丝瓜洗干净之后进行削皮,然后切成块状。
4、锅中倒入适量清水,先把水烧开。
5、水开之后把丝瓜放进去,先煮开。
6、丝瓜煮开之后就可以把鸡蛋倒进一起煮。
(图片来源互联网,侵删)
7、最后一步放入适量盐调味即可。
丝瓜鸡蛋汤怎么做
丝瓜鸡蛋汤做法如下:
1、将新鲜的丝瓜洗净去皮。
2、用刀将丝瓜斜切成寸段。
3、将丝瓜段再切成菱形片,不要切太薄。
4、取一只大碗,放入适量水,然后放入小半勺盐。
5、然后将丝瓜片放入盐水中,这样做的目的是去除丝瓜的发涩的味道,还有是为了防止氧化变黑。
6、将葱和蒜改刀切成碎粒状。
7、将洗净的香菜切小段。
8、用筷子将鸡蛋打成蛋液。
9、将丝瓜捞出控干水分。
10、锅中放入少许花生油。
11、油热后将葱和蒜粒放入锅中。
12、将丝瓜片放入锅中。
13、根据就餐人数放入适量水,大火将水烧至沸腾,然后放入少许盐,要少放,清淡一些。
14、再将蛋液转圈慢慢倒入锅中。
15、放入香菜段即可。<\p>
丝瓜鸡蛋汤怎么烧好喝呢?
丝瓜先准备好了,水先烧开了,将丝瓜下到开水中,调料及盐调好,放小火将搅好鸡蛋置入汤中,小火将汤烧开,可以勾点欠。盛入碗中后淋上点香油,放点香菜末点缀。此汤特点清爽不腻开胃欲香!谢谢品尝。
参考: 非常简单,将丝瓜去皮切成滚刀块用盐腌渍一下,清水冲净,放油煸炒,然后加入适量的水(看你自己需要多少汤而定),等水开后,加盐,将打碎搅拌好的鸡蛋液撒到汤里,添加香葱花味精即可。 我觉得此汤清淡可口。愿你好口福哈。
主料丝瓜2根鸡蛋3个辅料葱花适量盐、味精、香油适量
步骤
1.丝瓜去皮,切片。葱切片。
2.鸡蛋在碗内打散备用。
3.炒锅加油烧热,加入葱花爆香,加入丝瓜煸炒,倒入水。
4.水烧开,倒入鸡蛋,打散成蛋花。
5.加入盐,淋上香油,味精,出锅即可。