别用茶和红酒
预防心血管疾病
心血管疾病没有“特效药”，健康多元膳食是关键。尽管从营养学上看，绿茶有抗氧化功效，对于血管有一定益处，但人体是一个综合的系统，心血管与诸多脏器相连接。单靠一种食物的摄取很难保证心血管健康，保持膳食多样化，促进多种元素吸收更重要。
此外，虽然有研究表明红酒的摄入，一定条件下会减少心肌梗死的发病，但同样也证明其摄入与患癌几率成正比。因此，并不鼓励将酒精摄入作为预防与治疗心血管疾病的方案。
遇到心脏病发作，拨打120急救是首要任务。从医学的角度上看，“掐人中”针对的是晕厥人群，通过强烈痛感，进而促进患者苏醒，但对于心血管疾病发作的人，外部刺激是无效的。如果仅是心脏疼痛，可通过服用硝酸甘油、保心丸等缓解；如果是心肌梗死，首先应呼叫120急救，其次为患者寻找一个舒适的姿势，以减轻心脏消耗。
据科普中国