鹌鹑蛋和鸽子蛋哪个更好？
各有好处。
鸽子蛋和鹌鹑蛋除了大小及外形有所不同之外，但是其中所含的营养成分差异不大，两者在食用口感上来说，均带有各自的腥膻及草腥味，不过同样质地细腻，味道鲜美，并过多的不同之处，因此食用鸽子蛋也好，吃鹌鹑蛋也罢，都能够为身体补充所需的营养素，没有特别的好坏之分，按照各自喜好食用即可。
鹌鹑蛋营养更高。鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质。而鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分。由此可见因为鸽蛋当中所包含的营养物质比鹌鹑蛋中所包含的营养物质少，所以鹌鹑蛋比鸽蛋更有营养。
各有好处。
鸽子蛋和鹌鹑蛋除了大小及外形有所不同之外，但是其中所含的营养成分差异不大，两者在食用口感上来说，均带有各自的腥膻及草腥味，不过同样质地细腻，味道鲜美，并过多的不同之处，因此食用鸽子蛋也好，吃鹌鹑蛋也罢，都能够为身体补充所需的营养素，没有特别的好坏之分，按照各自喜好食用即可。
鸡蛋和鹌鹑蛋，给小孩吃哪个比较好？
鸽子蛋~~鸽子蛋主要功效是让皮肤光洁,并有一定的美白作用,使皮肤滑嫩,有弹性和光泽
鹌鹑蛋的主要功效是滋养皮肤,但肤质不同,效果也有高低之分
所以鸽子蛋好咯~~~而且鸽子蛋更有营养<\p>
有鸽子蛋当然最好啦 为什么呢？因为鹌鹑和鸡现在都大批量饲喂饲料而饲料里面又有大量添加剂 容易残留在蛋里面 而鸽子就不同 饲养鸽子很多都是自己配鸽粮饲喂的 添加剂比较少<\p>
宝宝宝宝辅食鸡蛋和鹌鹑蛋哪家好宝宝开始最好是加鸡蛋，只加上鸡蛋黄，一岁下的宝宝先不必加上鸡蛋清了。可是生活中也是要根据宝宝的具体情况来决策加上鸡蛋或是鹌鹑蛋。由于同样净重的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养元素实际上基本一致，差别并不大。
说起区别具体表现在四个层面：1.鸡蛋里维他命a的含量是鹌鹑蛋的4倍之上。
2.鹌鹑蛋中的b族维他命含量超过鸡蛋，尤其是维他命b2的含量是鸡蛋的2倍，它是生物**主题活动的辅助酶，可以推动成长发育。
3.鹌鹑蛋中的碳水化合物含量超过鸡蛋。
4.鹌鹑蛋中的不饱和脂肪酸含量高过鸡蛋。
鸡蛋.鹌鹑蛋中蛋白.**脂肪.糖类与碳水化合物的含量基本一致。鹌鹑蛋可提高儿童成长发育。
自然，对不一样的群体也是可以有所差异的。例如6岁下列的儿童，可以挑选吃鹌鹑蛋，每日3-4个为宜(3-4个鹌鹑蛋等同于一个鸡蛋)，由于一样总重的鹌鹑蛋中不饱和脂肪酸的含量高些，有利于小孩的脑部发育。青少年学习培训负担过重，用眼比较多，可以挑选吃鸡蛋，每日2个上下，鸡蛋中维他命a含量高，它对眼睛视力生长发育有益。
（图片来源互联网，侵删）
怎么判断宝宝是不是可以辅食添加1.重量：重量必须做到出世时的2倍，最少做到6Kg。
2.食不果腹：例如宝宝原先能一夜睡到天明，如今却总是深夜又哭又闹，或是每天睡眠愈来愈短，每日纯母乳喂养频率多到8～10次或喂婴儿配方奶粉1000mL，但宝宝仍处在挨饿情况，一会儿就哭，一会儿就爱吃。当宝宝在6个月前后左右存在生长发育加快期时，是逐渐辅食添加的黄金时间。
3.生长发育：宝宝能控制头皮和上身，可以扶着或依靠坐，胸能变挺，头能竖起来，宝宝可以根据扭头.前伸.往后仰等来表明爱吃或不愿吃，那样就不可能产生逼迫进食的状况。
4.个人行为：如他人在宝宝边上用餐时，宝宝会有兴趣，很有可能还会继续来抓小勺，抢木筷。假如宝宝将手或小玩具往嘴塞，表明宝宝对用餐拥有兴趣爱好。
5.进食：假如当父母舀起食材放入宝宝口中时，宝宝会试着着舔进口中并吞咽，宝宝笑着，看起来很高兴.很好吃的模样，表明宝宝对吃饭有兴趣爱好，这时候就可以安心给宝宝喂养了。假如宝宝将食材吐出来，将头转开或拉开父母的手，表明宝宝不必吃也不愿吃。父母一定不要凑合，隔几日再试一下。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。<\p>
白鸽蛋和鹌鹑蛋的营养价值,哪个高?
白鸽蛋 因为鸽子蛋是胶原蛋白
鹌鹑蛋是蛋白质
不用说也是鸽子蛋好
从营养学来讲，鹌鹑蛋的营养价值相对较高，具有“动物人参”之美誉，且鹌鹑蛋的卵磷脂含量高于鸽子蛋，有助于幼儿大脑骨骼发育。
不是太清楚 不过听老一辈的人讲 鹌鹑蛋是花宝石 营养价值特别高
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋营养全面，蛋白质和脂肪含量等同于鸡蛋，而卵磷脂含量却是鸡蛋的3～4倍，对保护肝脏及增强记忆力很有好处。尤其维生素A和D的含量较高，其含锌量也高于鸡蛋。因其胆固醇含量是禽蛋中最高的，老年人不适合吃，但对宝宝很适合。
鸽子蛋：脂肪和蛋白质含量低于鸡蛋，但钙、铁含量却高于鸡蛋，因此补钙、补血效果会优于鸡蛋。它曾被称作“清宫御食”，又有“动物人参”之称。