新鲜虫草花的正确吃法及用量是怎么样的?
主料：猪扁骨600g、鲍鱼6个、虫草花10g。
辅料：油适量、盐适量、姜适量、枸杞适量。
虫草花鲍鱼汤的做法
1、准备好材料。
2、鲍鱼要用牙刷刷干净周边黑的。
3、刷干净后的鲍鱼没表黑黑的一层啦。
4、揪开鲍鱼肉层能看见里面有一层泡包的就是屎和苦胆啦，不过能看见不用工具是没办法清除的（要留壳一起煲汤才用）。
5、因为不留壳煲汤所以，加入开水到刷干净的鲍鱼里。
6、拿手指轻轻的压入鲍鱼里，就可以取出整个鲍鱼了。
7、取出的鲍鱼能看见鱿鱼屎肠和胆，直接去除了洗干净备用就好了。
8、锅里烧开水放入猪扁骨焯一下血水。
9、锅里准备好水，猪骨冷水入锅。
10、等水烧开后勺走表面的泡，然后转中火炖半小时以上。
11、炖半小时以上加入姜片虫草花，转小火炖一至两小时。
12、炖了一个半小时后加入鲍鱼，转中小火炖半小时。
13、半小时后加入枸杞、盐转小火炖，一小时左右出锅（出锅前加入几滴纯花生油）。
14、虫草花鲍鱼汤出锅。
干虫草花汤的做法？
虫草花汤的用料
虫草花 一碗姜 1小块盐 适量肉末 小块胡椒 适量葱花 适量。
虫草花汤的做法步骤
步骤 1
油热，加姜末，炒肉，肉用蚝油，白胡椒腌制15分钟
步骤 2
虫草花洗干净
（图片来源互联网，侵删）
步骤 3
加水加虫草花加青菜，加适量盐，胡椒，葱花调味。
1.把虫草花洗干净，放入开水锅中，焯水一分钟，捞起过凉，控干水分
2.把青辣椒去蒂洗净切斜片，大蒜子去皮洗净切小粒
3.鸡蛋加入料酒打散，起油锅烧开后，再倒入蛋液划散，盛出
4.锅留底油，放入青辣椒和大蒜子爆香
5.放入虫草花炒匀，撒入盐炒匀
6.放入鸡蛋混合，淋入生抽炒匀，即可出锅享用
干虫草花的吃法大全？
冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。<\p>
干虫草花的吃法有好几种。今天小编就将自己食用过的两种分享给大家。
方法/步骤
将虫草花晒干，然后直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。
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将虫草花晒干，然后碾成末儿，在自己吃馒头的时候，将虫草花儿的末儿洒在馒头上，这样也是一种吃法，这种吃法比直接吃易吸收。
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再就是将其撕碎放进茶杯里，然后用开水冲开，然后将水倒掉，将其食用之，这种食法是小编食用过最有效的一种吃法，建议大家食用这种食用方法食用虫草花。
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温馨提示：虫草花最好不要过多食用。应该间隔一段时间再食用它。它里面含有高质量对**有催长的成分，所以不能长期食用。
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以上是小编针对虫草花儿的几种吃法的经验分享，还有衷心的一个建议，希望对大家可以带来帮助。谢谢！
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虫草花怎么吃?
虫草花的功效与保健食用大全
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。-
7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症
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