孕妇可以吃榴莲吗早期
孕妇早期是可以吃榴莲的。
因为榴莲它含有比较丰富的蛋白质，碳水化合物以及维生素、矿物质。孕妇在整个的怀孕期间都比我们正常的时候需要营养，蛋白质、维生素、矿物质和能量都要增加一些，所以可以适量的吃一些榴莲。
但是由于榴莲是热性的，吃多了当然是不好的。而且吃多了以后，还会影响孕妇的食欲，影响其它食物的摄入。孕妇在怀孕的早期，不仅可以适当的吃一些榴莲，而且还可以尽量的吃一些苹果、橘子、提子、甘蔗、酸梅、樱桃、桃子等新鲜的水果，还可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜。
选择榴莲的技巧
1、拿起一个微微开裂的榴莲，通过裂缝中传出的气味判断榴莲是否成熟。新鲜成熟的榴莲闻起来会有一股浓郁扑鼻的香甜气味。若榴莲闻起来气味过淡，有一股青涩的味道，则说明榴莲还未成熟，可以多放几天再食用。
2、将榴莲轻轻的拿起来，注意榴莲的尖刺别扎到手，新鲜的榴莲会脱离果壳摇晃榴莲能听到果肉晃动的声音，说明榴莲已经成熟。
3、通过榴莲根部的柄是否脱落来判断榴莲的成熟度，如果榴莲柄较粗壮且完整说明此榴莲较新鲜，而关节脱落的榴莲柄已经熟透了，关节连接完好无损的话则榴莲较生，这样的榴莲口感生涩，不太好吃。
以上内容参考百度百科-榴莲
（图片来源互联网，侵删）
怀孕9个月能吃榴莲吗？
榴莲属于热性水果，富含丰富的微量元素和矿物质，怀孕任何期间都可以吃，但要注意不要过度，要适量，因为榴莲食用过多会引起便秘，流鼻血，食用过多对胃肠道也不是特别好，另外榴莲因含糖量过高，对孕晚期的孕妇有可能会导致高血糖的情况出现，所以要适量食用才好
死榴莲不能吃。
死榴莲多数是指符合成熟条件下，有部分榴莲是在后期发酵中不会成熟，放置时间比较长，仍没有裂口或者香气，所以打开后果肉坚硬，不甜。
番石榴可以在怀孕后期食用。没关系。清淡均衡的饮食很好。荔枝、龙眼、柿子、西瓜、蜜瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、杨梅、木瓜和芒果建议怀孕期间不要吃。养成良好的生活习惯，建议不要吃过热刺激的辛辣食物，少吃高脂肪高糖的食物，多吃清淡均衡的营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
孕期能不能吃榴莲
孕期能不能吃榴莲
孕期能不能吃榴莲，在怀孕的时候，有的女性会害口，什么都吃不下，吃什么吐什么，而有的人孕妇胃口甚至比之前胃口还好，但其实孕期之间也是要忌口的，吃什么都要适量，下面我带大家了解一下孕期能不能吃榴莲。
孕期能不能吃榴莲1 一、孕妇能吃榴莲吗
孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。
不过榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的'热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。
再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限(100g)。
二、孕妇吃榴莲的注意事项
孕妇不宜多吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：
1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
2、吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。
3、不能与榴莲同食的食物主要有：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。
4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
5、含热量及糖分较高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者更不应该进食。
6、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
孕期能不能吃榴莲2 孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
但是，我们都知道水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担呢！最后，不得不说的是，榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠，引发孕妇胎热，这样对胎儿是不好的哦。
所以，从以上综合因素来看，就算你是很爱很爱榴莲，也要有所限制，真的是不能多吃哦。如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限，也就是不超过100g。<\p>