广东人夏天煲生鱼汤放什么材料好?
1酸萝卜、花椒、蒜、姜、酒、糖 2党参20克 北芪20 杞子10 元肉10 准山20 2片当归. 煲不够一小时的生鱼汤能喝。因为毕竟熟了。 苹果生鱼汤 3组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠 北芪红枣生鱼汤
煲生鱼汤需要放什么材料?
材料:
鲫鱼,500g
冬瓜,500g
猪瘦肉,150g
赤小豆,30g
辅料
姜,3片
陈皮,5g
油,适量
做法:
1.把鱼洗干净,把瘦肉切成大块焯水;
2.炒锅里放一点点油,把鱼两面煎一下,倒入开水煮2分钟;
3.把所有材料放入汤锅、大火煲开后转小火,汤会慢慢变浓,这时候要把汤上面浮起的沫沫、还有油撇出来。煲约30分钟左右即可。
用料
千岛湖鲫鱼
1条
大葱白
1段
九层塔
1把
黑猪大棒骨
1根
姜
6片
超鲜嫩的鲜鱼汤的做法步骤
步骤 1
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黑猪筒骨洗净,飞水,去血水后洗净。
步骤 2
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重新加水,加入姜片,葱段。大火煮开,中火熬住45分钟。
步骤 3
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猪骨,葱段,姜片捞起。获得高汤一锅。
步骤 4
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鲜鱼汤备料,高汤,活杀鲫鱼(一定要清洗干净,越干净,腥味越少),九层塔,大葱白。
步骤 5
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高汤煮沸,鲜鲫鱼下汤,姜片同时下锅,开锅煮,适当翻面,直到眼珠泛白。
步骤 6
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汤碗中加入九层塔和切好的大葱段,适量食盐。
步骤 7
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出锅倒入汤碗。完成
生鱼配什么煲汤生鱼可以配什么材料煲汤?
生鱼两面油煎微黄,放入煲中大火烧开十五分钟,小火炖煮二小时。调料:生姜、红枣、米酒,这个是最简单的做法,要是复杂点营养更好的,就下面这几种
一。冬瓜赤小豆煲生鱼汤
原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法:
1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄
2、猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。
3、武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可,供3—4人用。
功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。
二。木瓜生鱼汤
木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
材料:木瓜、生鱼、红枣
做法:
1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。
2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。
三。北芪生鱼汤
主 料
北芪20克,生鱼450克(1条或2条),红枣3粒去核。
做 法
1、北芪、红枣洗一洗。
2、生鱼宰后洗净,抹干水。
3、烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微黄色,盛起。
4、水5杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮3小时,下盐调味。
特 点
北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲。
四。苹果生鱼汤
材料
苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片, 盐少许。
制法
生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。
【功效】 预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
北芪红枣生鱼汤
主料:生鱼450克(1条或2条)
辅料:北芪20克,红枣3粒去核、盐适量
制作步骤:
(1)北芪、红枣洗一洗肯定。
(2)生鱼宰后洗净,抹干水肯定。
(3)烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微黄色,盛起肯定。
(4)水5杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮3小时,下盐调味肯定。
(图片来源互联网,侵删)
其它说明:
药膳功效:北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津肯定。北芪生鱼汤还能预防(生病了)肯定。若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲肯定。
西洋菜鸭肫生鱼汤
材料:
西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量
做法
1、西洋菜先用盐水浸泡,就像如果水蛭浮面,要再洗净1次肯定。
2、生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至二面金黄肯定。将鱼放入纱布袋内,备用肯定。
3、鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫肯定。
4、干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净肯定。
5、陈皮用水浸泡至软,刮去瓤肯定。
6、瘦肉洗净,氽烫肯定。
7、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用肯定。
可以搭配豆腐制成豆腐鱼汤。
豆腐鱼汤的制作方法如下:
主料:鱼500g,嫩豆腐300g
辅料:食用油适量,食用盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,葱花适量,生姜适量
步骤一、将鱼除去内脏后清洗干净。
步骤二、锅内加入适量的食用油加热至冒烟,把鱼放入煎制。
步骤三、鱼的一面煎制金黄后,翻另一面煎制金黄。
步骤四、加入适量的沸水、生姜、食用盐、料酒,中火炖制30分钟。
步骤五、30分钟之后加入切好的豆腐、白胡椒粉,继续炖制15分钟。
步骤六、撒上葱花,制作完成。
生鱼和什么煲汤最好? - : 乌鱼可以与猴头菇,豆腐,海带一起煲汤,营养丰富,味道鲜美.
生鱼配什么煲汤 - : 赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水. 二.木瓜生鱼汤 木瓜生鱼汤性
生鱼可以配什么材料煲汤? - : 可以搭配豆腐制成豆腐鱼汤.豆腐鱼汤的制作方法如下:主料:鱼500g,嫩豆腐300g 辅料:食用油适量,食用盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,葱花适量,生姜适量 步骤一、将鱼除去内脏后清洗干净.步骤二、锅内加入适量的食用油加热至冒烟,把鱼放入煎制.步骤三、鱼的一面煎制金黄后,翻另一面煎制金黄.步骤四、加入适量的沸水、生姜、食用盐、料酒,中火炖制30分钟.步骤五、30分钟之后加入切好的豆腐、白胡椒粉,继续炖制15分钟.步骤六、撒上葱花,制作完成.
生鱼和什么搭配煲汤好一点 - : 那样会香一点的 生鱼和北芪、红枣;西洋菜、鸭肫;木瓜等一起煲汤好,做法如下: 一、北芪红枣生鱼汤 主料:生鱼450克(1条或2条) 辅料:北芪20克,红枣3粒去核、盐适量 制作步骤: (1)北芪、红枣...
生鱼煲汤放什么配料 - : 1.盐,花椒,茴香,姜,蒜,葱,料酒,等调味; 2.还能做清蒸,红烧等. 3.简单介绍下,清蒸,这个简单.鱼洗净,切块,放入盐,茴香,花椒,姜丝,葱丝,一点料酒,别的你想放入的调味品,搅拌,放置10分钟左右,放入锅里蒸,出锅即可.
生鱼怎么煮汤 - : O.O先放油,然后放姜,在把鱼放进去爆下,然后放酒和水,到水变成白色的时候再放盐,等水开了后,把火关小,到鱼烂后再放味精,
生鱼和什么搭配煲汤好一点 : 如果是煮给病人喝的话,就直接姜片加鱼,这样比较营养,如果喜欢香菜可以加一点点在上面!那样会香一点的
生鱼同什么材料煲汤好 : 木瓜薏米煲生鱼 【材料】生鱼500g、木瓜200g、薏仁80g、陈皮、老姜. 【功效】清热利湿、养颜润肤. 淮山芡实煲生鱼 【材料】淮山20克、芡实30克、生鱼约500克、...
生鱼煲什么汤好 - : 付费内容限时免费查看 回答 生鱼煲鸡骨草 ,清热利湿、益胃健脾.再放几块姜片,个人喜欢煲汤时用油和盐先淹一下肉,待水沸腾了再放肉,感觉味道比较好点. 如果想补一补的,就放红枣、枸杞、北芪、党参,都比较好的. 更多1条 ...
生鱼煲什么汤最好 - : 如果想清热,生鱼煲鸡骨草啦,清热利湿、益胃健脾.再放几块姜片,个人喜欢煲汤时用油和盐先淹一下肉,待水沸腾了再放肉,感觉味道比较好点. 如果想补一补的,就放红枣、枸杞、北芪、党参,都比较好的....<\p>