雪梨银耳枸杞汤的做法
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做法都一样,全是加水小火慢炖,只不过是料材的放的顺序和煮的时间是不一样的,不能一起放。先煮银耳和红枣。银耳煮化了以后再放枸杞和雪梨。冰糖什么时候放都可以。
前言喝银耳汤可以清肺养肺。滋阴、补脾开胃的功效,可以长期食用。材料主料:银耳2朵、雪梨一个、枸杞一小把;
辅料:冰糖适量、大枣适量银耳雪梨枸杞汤1备好原料2银耳泡发洗净3锅中放水,加入银耳,大火烧开,小火慢炖1个半小时,炖至银耳出胶。4加入冰糖炖5雪梨切小丁,加入锅中。6红枣洗净,放入锅中,继续炖半小时。7临出锅前加入枸杞适量。小贴士银耳的蒂要去的干净,否则容易发苦。
用料
(图片来源互联网,侵删)
冰糖,雪梨,银耳,红枣,枸杞
冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤的做法
所有食材
枣比较甜,我特意掰开了…
银耳泡好,要撕成小块
砂锅,把水煮开
放银耳
放梨块
然后把冰糖,红枣,枸杞一起放进去…
大火煮沸,然后转小火40分钟…
如果想让银耳更软羹一些,银耳提前放锅里煮30分钟,然后再一起放其他料,再一起煮20分钟…
好了
银耳枸杞炖雪梨最正宗的做法?
银耳泡发后撕碎,雪梨去皮去核切片备用,用一个炖盅把雪梨银耳枸杞放进去,加适量清水和冰糖,隔水炖上一个小时即可。
银耳枸杞炖雪梨的做法
1将雪梨洗净,去皮去核,切成小块。银耳洗净,泡发后撕成小块;枸杞、百合洗净。
2将以上食材放入电饭煲中,加入适量清水。
3加适量冰糖煮熟即可。
主料:银耳,红枣,枸杞,冰糖
步骤
1.银耳1朵
2.银耳泡发洗干净
3.去黄根撕成小块
4.锅里加水1500ml,大火烧开后,转小火熬1小时
5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓
6.将红枣用水泡上,用手撕开去胡露出果肉,为了香甜的味道熬出来
7.将枸杞也用水泡上
8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟
9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖
10.冰糖放入后搅拌,再熬几分钟,香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了
小贴士
提醒:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
冰糖银耳炖雪梨怎么做?
用料:冰糖,雪梨,银耳,红枣,枸杞
1、枣比较甜,特意掰开了。
2、银耳泡好,要撕成小块。
3、砂锅,把水煮开。
4、放银耳,这次的银耳还是略多了。
5、放梨块。
6、然后把冰糖,红枣,枸杞一起放进去。
7、大火煮沸,然后转小火40分钟。
8、如果想让银耳更软羹一些,银耳提前放锅里煮30分钟,然后再一起放其他料,再一起煮20分钟。
9、好了。<\p>
冰糖银耳炖雪梨的用料:雪梨1个、干银耳1朵、冰糖适量、枸杞适量、水适量、红枣6-10颗。
冰糖银耳炖雪梨的做法
步骤1、银耳用清水泡发,泡一个小时就可以泡发,如果时间允许呢,就多泡一会,三个小时左右出胶会出的更好,但是不可以泡的太久了,别超过四个小时,泡太久容易导致银耳的营养成分流失,也容易滋生细菌!!
步骤2、泡发以后,去掉根部,洗干净
步骤3、银耳洗净,撕成小块,雪梨削皮,切成小块
步骤4、银耳放入砂锅,放入适量清水
步骤5、大火烧开,小火慢炖四十分钟,银耳出胶
步骤6、放入切好的梨块,在炖十分钟
步骤7、放入红枣在煮二十分钟
步骤8、最后放入冰糖和枸杞在煮十分钟左右就好了,枸杞放的早的话,会煮太烂,口感不好,也影响美观
步骤9、如果喜欢汤特别稠的感觉,关火后在焖十五分钟左右,肯定会更加软糯黏稠
步骤11、完成<\p>
银耳雪梨羹怎么做?
材料:银耳、雪梨、枸杞子
调味料:冰糖
做法:
一、银耳泡发后洗净;雪梨去皮去核
二、沙锅内做开水,同时放入银耳和雪梨,烧开后,改小火炖至黏稠
三、放入冰糖与枸杞,炖至冰糖融化即可
小贴士:
挑选银耳时,千万别因为漂亮而选择那种特别白的,微黄色的才是品质好的银耳。
做法一
食材准备
银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。
制作步骤
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
做法二
食材准备
银耳、雪梨、枸杞、冰糖。
银耳雪梨汤有关图片(17张)
制作步骤
1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。
2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。
3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。[1]
做法三
原料:
30G银耳 200G雪梨 5粒大枣 30G冰糖
制作步骤:
1。把银耳用水浸泡30分钟,再把泡发好的银耳摘洗干净。
2、雪梨切成小块,
3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中,加适量的水,开始大火烧。
4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。
小贴士:
1、如果肺热有痰作为治疗的话,可以把梨掏空心,银耳和冰糖放入,蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉,营养都在皮上。
2、如果咳嗽,可以加点川贝。
3、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。