梅菜怎么炒好吃又简单?
首先要做的就是把梅菜清洗干净,将梅菜放在水中稍微清洗一下,然后捞起来把水分沥干,在锅里面放入少量的植物油将其烧热烧热以后,再把处理干净的霉菜倒进去翻炒,翻炒的过程中把酱油和鸡精依次倒进去,翻炒要均匀,最后加入少量的水,锅盖盖上大盖焖,三分钟左右,将其收汁以后就可以装入盘中上桌享用了。
首先将梅干菜过水洗干净滤干水,切五花肉二两,备蒜头、干辣椒作辅料;
第二步烧热油锅放入花生油一勺烧热,放入五花肉爆炒至出油;
第三步放入蒜头辣椒翻炒几遍;
第四步倒入梅干菜翻炒几遍,然后放入适量食盐翻炒,放入两小勺水盖上锅盖一分钟;
第五步开盖翻炒两下起锅。
梅干菜烧肉的做法
制作步骤
1、带皮五花肉。切成3厘米方块肉。用开水焯过。
2、炒锅置旺火,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜,小火煨至肉酥菜软。起锅前,加味精,装盘即成。
五花肉又称“三层肉”或者“三线肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
浙江绍兴、宁波、金华、丽水,江西抚州等地称“梅干菜”,浙江台州称“菜干”,广东梅州称“梅菜干”。有芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干之别,多是居家自制。做法是使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装坛。
菜干油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“梅干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。<\p>
炒梅菜干的家常做法大全怎么做好吃视频
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炒梅菜干的家常做法
1.锅中放少许油,油不用多,均匀的布满锅底即可,放入霉干菜小火炒
2.盛出霉干菜
3.锅中稍微再加一点油,放白米饭
4.小火,慢慢炒散来,用铲子垂直于锅面,慢慢拨散开
5.放入霉干菜
6.放少许生抽,大火拌炒入味
用料
主料
大米60克
香肠50克
梅菜干10克
辅料
毛豆
30克
油
2毫升
生抽
1毫升
盐
1克
高速囧途,梅菜干香肠焖饭的做法
1.
准备工具及食材:焖烧罐、大米、梅干菜、香肠、毛豆;
2.
大米洗净,温水浸泡30分钟;
3.
热锅,小火煎香肠;ps不需要倒油,让香肠油脂出来;
4.
梅干菜泡软、沥干水,爆香;最后放毛豆一起爆香;
5.
浸泡的大米,捞出沥干水,放油、酱油、盐翻炒几下;
6.
加入适量的水,煮沸;ps:比普通电饭锅煮饭水量稍微少些;
7.
把煮沸的米水放入到焖烧罐、再爆香的香肠、梅干菜、毛豆拌均;盖好盖子焖1小时;开盖,焖好的饭、热腾腾香喷喷。
烹饪技巧
1.大米的水量根据不同的米不同,总之要比电饭锅用量少;
2.如果想焖饭快一点,可以把米水煮沸之后再煮1分钟;
3.毛豆可以换成其他蔬菜,但是不要容易黄的叶菜