板栗的做法大全水煮
1、主料:板栗500克辅料:清水2升 食盐1勺2、步骤1:早市上卖的板栗,好大一颗;步骤2:用清水清洗一遍:步骤3:最重要也最不可缺少的一步来了:切刀印。步骤4:全部切好后,倒入锅中,加水没过板栗一截;步骤5:加入食盐少许;步骤6:盖上盖子,开始大火烹煮,不一会儿,水便沸腾了,继续煮20分钟,直至刀印逐渐显现;步骤7:待全部板栗仁通过刀印处显现,即可关火。并倒入冰水中,原理和热鸡蛋放入冷水中,方便剥皮一样;步骤8:半分钟后,即可捞起。2、用料:栗子2斤左右 水适量 白糖1勺 盐1勺+0.5勺 食用油适量水煮板栗的做法:步骤1:将买来的板栗清洗几遍,然后放入容器中,加入适量水至没过板栗【有条件的可以加30度左右的温水,不烫手即可】,浸泡45分钟。步骤2:用剪刀把浸泡后变软的板栗在尖头部位剪个十字。步骤3:剪刀剪板栗食屁股。步骤4:剪完以后用清水再洗大概2遍板栗,然后把板栗倒入锅中,加入水至没过板栗,加入一勺盐。步骤5:大火煮开,然后捞出板栗,过两遍冷水。锅中的脏水倒掉,这一步是为了给板栗去个色,同时高温灭个菌。步骤6:锅中重新加入清水至没过板栗,然后加入1勺糖,半勺盐和适量油。步骤7:水位刚好没过板栗。步骤8:盖上锅盖,中火开煮。步骤9:中火煮约30分钟,然后关火,5分钟后捞出板栗,过两遍冷水,香喷喷又容易脱皮的板栗就完成啦!3、用料:栗子3斤 糖2勺 油15克 清水适量水煮板栗的做法:步骤1:生板栗洗干净表面,用剪刀随意剪个。步骤2:放入锅中,放水,清水量略低于所有板栗的高度。步骤3:放两勺糖,少许油。步骤4:开火煮,煮开后继续中大火约8至10分钟。煮至水干就差不多了。步骤5:趁热吃,超级好剥皮。又黄又亮,香甜粉糯。如果冷就加水热,热的时候好剥皮。
(图片来源互联网,侵删)
水板栗怎么煮好吃?
水板栗的煮法有很多种,下面是一种简单的做法:
1. 准备材料:新鲜板栗、清水。
2. 将新鲜板栗用刀在表面划一个十字口,然后放入热水中浸泡约10分钟,这样可以帮助去除外壳。
3. 将浸泡好的板栗捞出,用刀或者钳子去掉外壳。如果外壳比较难去掉,可以用开水烫一下再剥。
4. 将剥好壳的板栗放入锅中,加入足够的清水,水量要没过板栗。大火烧开后,转小火煮约30-40分钟,直到板栗变软熟透。可以用筷子插入板栗,如果能轻易穿透,说明板栗已经熟透。
5. 煮好的板栗捞出,放入凉水中稍**洗一下,然后沥干水分。
6. 最后,你可以选择直接食用煮熟的板栗,也可以将它们切成小块,撒上一些糖粉或者蜂蜜,增加口感和甜度。
板栗怎么煮好吃又简单的做法
板栗简单又好吃的做法,我来告诉你,只需要简单的两个步骤轻松搞定。
一、板栗怎样煮简单又好吃?
【1】把板栗清洗干净,用刀或者剪刀从中间横向划一个5mm的口子。
【2】锅中放入划过口的板栗,加入白糖(根据个人口味添加),加入少许食用油,再加入冷水,没过板栗即可,最后盖上锅盖煮到汤干为止。
这样煮出来的板栗皮好剥不用说,味道简直和糖炒栗子有得一拼并且不用担心吃多了会上火,还省去了糖炒栗子慢长的翻炒过程和火候问题,这样煮板栗是不是简单又好吃呀?如果你有多余的板栗,我也推介你试试【板栗鸡腿饭】这道美食也超级简单好吃。
【1】一只鸡腿洗干净,用刀从中间划开,剔出骨头,鸡腿肉切成小块备用。
【2】起锅烧油放入姜片和蒜瓣爆香,下入鸡腿肉,炒至鸡腿肉发白,依次加入生抽、老抽、蚝油、糖、倒入水和料酒,搅拌均匀,煮到沸腾。
【3】把大米淘洗干净,倒入电饭锅里面(电饭锅内不加水),将煮涨的鸡腿肉连汤一起倒进电饭锅里,加入板栗仁,按上煮饭键。
【4】煮熟之后打开盖子(小心烫手)翻拌匀,盛在碗里,可以适当的加点葱花做点缀,色香味俱佳的板栗鸡腿饭一定要趁热吃哦!
二、板栗要煮多长时间?
板栗要煮15~20分钟左右。板栗本身的壳比较硬,所以很多人在煮菱角的时候不好掌握火候,不知道煮多久才能煮熟,其实板栗一般只需要煮15分钟左右即可熟透,但因板栗的大小不同,所以蒸煮的时间也有所不同,但一般都在15~20分钟之内。
三、板栗的功效
【1】治疗口腔溃疡。板栗含有核黄素以及维生素B2,经常吃栗子对口腔溃疡很有疗效。
【2】抗衰老。板栗中还含有不饱和脂肪酸和矿物质,经常吃能防治高血压、骨质疏松、冠心病等疾病。
【3】健脾养胃。可以促进肠道内物质的消化和吸收。和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。
适宜人群:中老年人,孕妇,产妇,小便频多者,慢性腹泻患者
禁忌人群:婴幼儿,糖尿病患者
不宜同食:水豆腐。水豆腐里带有氧化镁、碳酸氢钙这二种物质,而栗子中则带有草酸,二种食材碰到一起可转化成草酸镁和草酸钙。这二种乳白色的沉淀不但影响身体消化吸收优质蛋白质,并且还易造成结石症。
温馨提示:
板栗虽然软糯香甜,味道可口,深受大多数人的喜爱但是不要吃太多哦!栗子吃多了对身体的影响:1.造成消化不良;2.腹胀;3.造成便秘。<\p>