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血尿酸高能吃海带吗?
血尿酸增高饮食非常严格,应该避免食用高嘌呤食物,如动物内脏,动物骨髓,海鲜,海产品,豆制品,肉类,肉汤类食物。可以多吃新鲜蔬菜水果,饮食清淡,大量喝水。因此对于尿酸增高的患者不能吃海产品,其中就包括海带,因为海带含有嘌呤,避免加重病情。
海带里面含有丰富的营养,含有碘和锌等微量元素,对身体很有好处,吃海带不会引起尿酸升高,引起尿酸升高的是含高嘌呤的食物,比如海鲜,动物内脏,虾,鱼,啤酒,尿酸高的患者要多喝水,每天要摄入2000毫升左右的水,促进尿酸排出。
一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
尿酸高不能吃什么菜?
亲亲,尿酸偏高的人建议尽量避免吃菠菜、莴笋等富含草酸类的蔬菜,也要避免吃菜花以及油菜花等花科类蔬菜,还有香菇、蘑菇等菌菇类也要尽量避免食用。1.富含草酸的蔬菜:生活中常见的菠菜、莴笋、苋菜、空心菜以及四季豆等都含有较多的草酸,而草酸在人肠道里会形成草酸钙,很容易导致结石对排尿造成影响,从而影响尿酸排出;2.花科类蔬菜:花科类蔬菜中的油菜花以及菜花等通常都含有较高的嘌呤,吃了容易导致尿酸水平升高;3.菌菇类:比如蘑菇、香菇、木耳、银耳、金针菇等都含有较高的嘌呤,可能会使得嘌呤代谢紊乱,对于疾病恢复不利。尿酸偏高的人平时饮食上一定要多加注意,尽量避免吃含嘌呤高的食物,除了蔬菜类以及菌菇类,还要避免吃动物内脏、海鲜以及酒类,以免对尿酸水平控制造成不良影响。【摘要】
尿酸高不能吃什么菜?【提问】
亲亲,尿酸偏高的人建议尽量避免吃菠菜、莴笋等富含草酸类的蔬菜,也要避免吃菜花以及油菜花等花科类蔬菜,还有香菇、蘑菇等菌菇类也要尽量避免食用。1.富含草酸的蔬菜:生活中常见的菠菜、莴笋、苋菜、空心菜以及四季豆等都含有较多的草酸,而草酸在人肠道里会形成草酸钙,很容易导致结石对排尿造成影响,从而影响尿酸排出;2.花科类蔬菜:花科类蔬菜中的油菜花以及菜花等通常都含有较高的嘌呤,吃了容易导致尿酸水平升高;3.菌菇类:比如蘑菇、香菇、木耳、银耳、金针菇等都含有较高的嘌呤,可能会使得嘌呤代谢紊乱,对于疾病恢复不利。尿酸偏高的人平时饮食上一定要多加注意,尽量避免吃含嘌呤高的食物,除了蔬菜类以及菌菇类,还要避免吃动物内脏、海鲜以及酒类,以免对尿酸水平控制造成不良影响。【回答】<\p>