米酒蛋花汤的做法
米酒是我们中华民族的传统美食，而米酒的功效非常之多，米酒蛋花汤更是营养丰富，是很好的汤类膳食，很多人都喜欢在早餐的时候来上一碗米酒蛋花汤，那么常常食用米酒蛋花汤会不会发胖呢？相信这个问题是很多女性朋友关心的问题。我们都知道，因为现代的人工作环境与膳食结构，很多人都会发胖，特别是办公司人群。根据科学研究发现，吃多少与是否会发胖没有直接必然的联系，比如运动员和体力劳动者，一般都会比普通人进食量更大，吃的更多，但是他们并不是易胖人群，更多的是体现在肌肉的增长上面。所以，营养专家认为，**发胖与否，取决于能量的消耗程度，也就是说，如果我们经常运动，并且对能量的消耗非常大的话，即使我们吃的再多，也不会发胖的。**各个器官大小都是有限的，胃也一样，不论我们如何进食，始终不可能超越胃容量的极限，即使现在很多人都有所谓的啤酒肚，挺着肚子看不到脚尖等等，它依然只会保持在一个有限的容量。所以，不论我们吃什么，吃多少，都不会直接决定是否会发胖，常常吃米酒蛋花汤也一样，只要我们进场进行有氧运动，周末的时候多进行户外活动，下班以后偶尔散步回家，或者提前一两个站点下车，然后步行回家，不仅有益身体健康，更能加速卡路里的消耗，不让能量过剩，自然而然我们就不用担心常吃蛋花米酒汤会发胖了。生命在于运动，健康的体魄是一切人类活动的本钱，所以，在此提醒所有的朋友，要经常保持运动，即使是周末，也不要躺在家里睡觉，可以出去走一走，动一动。
米酒蛋花汤的家常做法？
米酒在北方叫做“醪糟”，营养丰富，做起来很简单，我是这样做的：
1.打一个鸡蛋搅散备用；
2.挖三勺发酵好的醪糟胚放入锅内，再加入清水5-7倍，点过烧开；
3.烧开锅后，将备好的鸡蛋均匀的倒入锅内搅拌，开锅后即可装碗食用。
如果喜欢甜食，可以加适量白糖。
1. 将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗中
2. 用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入，然后迅速的用小勺搅拌滑散，当满锅飘着细小的鸡蛋花时，即可关火
原料：米酒、鸡蛋液 枸杞
做法
1、鸡蛋一枚打匀，米酒一碗；
2、米酒放锅内烧开；
3、倒入鸡蛋液，要及时快速的搅开蛋液，一直搅拌到烧开即可！
米酒蛋花汤
米酒可以用来喝，也可以用来做一些汤，比如米酒蛋花汤，米酒蛋花汤并不需要熬多长的时间，营养价值却非常高，有些女性产后甚至会用米酒蛋花汤来下奶之类的，接下来我们来具体了解一下米酒蛋花汤的相关知识吧。
米酒蛋花汤的做法
鸡蛋的其中一个做法有米酒蛋花汤，那么米酒蛋花汤的做法是什么呢？
首先准备好煮甜米酒蛋花汤所需要的食材。需要甜米酒400克，鸡蛋2个，白糖适量。把鸡蛋打入碗里，然后不停的搅拌，搅拌均匀之后放着备用。往锅里放入适量的水，把水烧开。放水的多少视情况而定，人口多或者比较能喝的，就多放点水，想喝比较稠比较浓郁的放水适量就可以了。
撕开甜米酒的封膜，往烧开的清水里倒入甜米酒，搅拌一下，让甜米酒均匀散开。然后倒入白糖，再搅拌搅拌，中火煮10分钟。开大火，往煮好的甜米酒里面倒入搅拌均匀的鸡蛋，用勺子不停的搅拌1分钟即可关火。倒入鸡蛋花之后不要煮太久了，煮太久鸡蛋花会变老，嫩嫩的鸡蛋花才好吃。煮好的甜米酒蛋花汤特别的烫人，因此等一下再吃比较好一点。
米酒蛋花汤可以下奶吗
哺乳期的时候需要及时下奶才行，其中米酒蛋花汤可以下奶吗？
最好不要使用米酒蛋花汤下奶，这种偏方使用不当，会对身体产生不良影响，哺乳期不能使用含有酒精的东西，酒精会通过乳汁进入宝宝体内，对孩子发育产生不良影响。产后下奶需要通过饮食调理，可以喝鸡汤、鱼汤，同时建议通过针灸按摩，也可以补充维生素。在哺乳期需要放松心情，同时建议饮食多样化。
生完孩子可以通过饮食和按摩的方法使下奶速度增快。首先，可以食用一些富含营养的食物，例如鸽子汤、猪蹄汤、鲤鱼汤、木瓜汤等帮助乳汁分泌。其次，可以用热毛巾敷在胸部并适当揉搓按摩帮助下奶。如果效果不佳后可以找催乳师进行专业的穴位按摩，帮助乳汁顺利流出。
米酒蛋花汤的功效
很多女性坐月子喜欢喝米酒蛋花汤，那么米酒蛋花汤的功效有哪些呢？
米酒蛋花汤主要的原材料为米酒以及鸡蛋，具有比较好的润燥除湿的作用。并且，在生活中适当的喝一些米酒蛋花汤，还可以加速身体内废物的排出，进而促进新陈代谢，对于增强免疫力也有一定的功效。
米酒蛋花汤还可以有效的润燥除湿，并且可以加速身体废物的排出、活血化瘀，能够促进新陈代谢。其中含有非常丰富的维生素a、维生素b、蛋白质、氨基酸等成分。不但可以改善视疲劳，而且可以增强**的免疫力。但是需要注意，建议最好煮熟以后再吃，不然的话有可能会导致寄生虫性疾病。
米酒蛋花汤小孩子可以喝吗
米酒蛋花汤通常都是产妇才喝的，那么米酒蛋花汤小孩子可以喝吗？
米酒蛋花汤小孩子最好不要喝。儿童还处于长身体阶段，身体的各个器官还没有发育成熟，特别是消化系统没有发育成熟。如果此时期喝米酒蛋花汤就会伤害孩子的身体。因为糯米酒中的酒精的刺激性对肝、胃伤害最大。儿童喝酒，会使肝功能受损，胃部消化不良。
儿童喝糯米酒还会降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。儿童喝糯米酒会使儿童的智商下降，影响正常的工作和学习，或多或少地还影响到大脑的发育。
儿童喝糯米酒会影响到孩子的生殖系统。男孩子喝糯米酒，酒精会对发育期的睾丸有很大的损害，轻的使发育减缓，严重的会造成成年后的不育。对女孩来说，酒精也会影响性腺的发育，使内分泌紊乱，到青春期到来时，容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。<\p>
怎么做米酒蛋花汤??每次去吃热干面都要喝碗米酒蛋花汤, 很好喝 所...
1：不需要。
2：是。
（图片来源互联网，侵删）
米酒都有卖的，放锅里之后等锅开了大鸡蛋下去，出锅前放点糖就行
米酒蛋花汤：
1）鸡蛋一枚打匀，米酒一碗
2）米酒放锅内烧开
3）倒入鸡蛋液，要及时快速的搅开蛋液，一直搅拌到烧开即可！喜欢甜的就加点儿砂糖吧！
搅拌这一步很重要，一定要快速！
第一步去超市买老米酒.鸡蛋.在家中的做法很简单.首先在锅中加一碗水等水开后加入三勺左右的老米酒.把一个鸡蛋打入碗中用筷子将鸡蛋打散.慢慢的到入锅中.之后用勺子轻推几下就可以出锅了.老米酒鸡蛋汤有补气血的作用.