秋之声秋葵女人能不能吃啊
问题分析:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、孕妇 经常腹泻的人不可多食。
康复指导:孕妇需要合理的饮食丰富的营养，不要偏食挑食即可
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炒秋葵要焯水。
秋葵的功效与作用：
据说长期适量食用秋葵可以提高抗缺氧性。另外黄秋葵的粘液，可促进胃肠的蠕动，帮助消化，有益肠胃，还可降血液中的血脂。其次黄秋葵的含钙量虽与鲜奶一样，但钙的吸收率却远远超过牛奶。
最为人称道的是黄秋葵的粘液中含有大量纤维素有利于抗癌。而且长期适量吃秋葵不但可以消除疲劳，还能快速恢复体力，真是好处多多。
黄秋葵对于爱美的女士来说是一种很好的食物，黄秋葵属於低能量食物，长期适量吃它既不会增加体重，又可以平衡身体。而且黄秋葵的黄酮的含量为2.8%，既可以抗氧化、还可以防衰老。
小小的秋葵，大大的营养，一度被贴上“神菜”的标签。但是小编还是想提醒大家无论何种蔬菜，营养价值再高，食用时都应适可而止，否则就会影响正常吸收。而且若生吃秋葵会因表面的小绒毛而伤害肠胃，所以在这里提醒大家，最好不要生吃。
参考资料来源：百度百科 - 秋葵
（图片来源互联网，侵删）
秋葵女人吃多了好么？
秋葵是一种菜类，无论男人女人都可以吃，女人吃多也是沒有问题的，随便吃多少都可以，女人吃各种蔬菜都没限制，和男性一样。
秋葵是很好的蔬菜，但是绝不能多吃，吃多了会带来好些坏处，比如对胃不好，不过还是好处多，维生素含量高，食物粗纤维多。
1.适合热性体质女性:秋葵性质偏寒，具有
通淋、利咽、调经下乳等功效，比较适合出现咽喉肿痛、月经不调等现象的女性吃。
2.不适合脾胃虚寒女性:长期大量吃口感辛
辣的秋葵，容易导致体寒症状加重，还可
能影响消化功能。
秋葵女人吃了它具有帮助消化。秋葵被人们称为最佳的保健蔬菜之一。秋葵含有铁，钙及糖类等多种营养成分，含钙量特别的高。秋葵可以用来凉拌，这是最家常的做法。放香菜，大蒜，红椒，生抽，香油拌匀即可。但是不要把秋葵切破里面的粘液能流失，秋葵价格也实惠
女性吃秋葵好不好
女性吃秋葵好不好
女性吃秋葵好不好有什么功效，这是我们在生活中比较经常食物的食物，它可以帮助我们调理身体，秋葵一般是男生吃比较好，但是也有人会问女性吃秋葵好不好，下面跟大家分享相关解答。
女性吃秋葵好不好1 女人吃秋葵对身体好不好
秋葵也是一种营养丰富的一种食材，所以在生活中食用一些秋葵，对于养生是有一定的帮助的，一般来说，因为秋葵中含有较多的'纤维素物质，所以可以促进胃肠道蠕动，故而有润肠通便的作用，而且还有很强的果腹作用，对于减肥也有一定的辅助效果。
女人吃秋葵的坏处
1、消化不良
秋葵属于寒凉性食物，所以吃多了就很容易导致身体肠胃不适。
2、加重体寒
很多女生都有一定的体寒问题，而吃了秋葵很容易加重体寒。
3、损伤脾胃
秋葵吃多了很容易消化不良，对脾胃的伤害也比较大。
4、腹泻
很多女生在食用完秋葵后会有腹胀或者腹泻的症状现象。
女性吃秋葵好不好2 女性吃秋葵很好。
1、宽肠通便
秋葵性寒，食用之后能够增加肠道的滑利程度，而且秋葵中的果胶、纤维素还能够促进肠道蠕动、增加大便体积，因此女人吃秋葵有宽肠通便的功效，适合上火便秘的人群食用。
2、补充营养
秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、黏性液质、果胶、黏多糖类及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素等，女人适量吃秋葵能够补充身体所需的营养素，维持身体的正常新陈代谢，有强身健体、增强免疫力的效果。
3、美容养颜
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。<\p>
为什么有的人不吃秋葵
最近，一种叫做黄秋葵的蔬菜火了起来，常常供不应求，商家面对着前来购买的消费者摆摆手“秋葵今天卖完了，明天再来吧。
”黄秋葵的名声早已远扬，大家都知道这是个好东西，能降血压，还可以保护肝肾、预防癌症。
印度电影《3 idots》中也提到过这种分布于热带、亚热带的植物，迄今为止，大家认为黄秋葵最可能起源于非洲东部。在公元13世纪，埃及就已经有了关于栽培黄秋葵的记载。
如今，黄秋葵最主要的种植国为印度、美国、巴基斯坦及非洲的尼日利亚、加纳和埃及。它的抗性强, 栽培中病虫害较少, 是一种无公害的高效特种蔬菜。
不仅如此，黄秋葵终年都可以种植，因此可以在每个季节提供供应，这也是出口优势之一。其中，夏季是它的产量的高峰季。
黄秋葵外形长得有点像细长的尖辣椒，相比辣椒又多了些棱角。黄秋葵全果都可食用，嫩叶也可作为绿叶子蔬菜烹饪食用，花、芽可用来煮汤。
食用秋葵时无需削皮, 也不用掏出种子，秋葵食用部分肉质柔嫩润滑，烹饪方式也很广泛，不仅可以炒菜，还能煮汤，烧烤，冬天围着火炉涮锅也是不错的选择，一次吃不完还能制作泡菜、罐头。
人们还常常把黄秋葵干制后磨成粉末作为调味料，这种调味料可以提供风味、增加色泽，而且秋葵自身有着大量的维生素、膳食纤维素、矿物质。
黄秋葵果实不仅营养丰富, 还有显著的保健作用, 开发价值极高，也怨不得大家追捧。黄秋葵含维生素a，能有效地保护视网膜，防止白内障的产生，确保良好的视力。
黄秋葵中所含的果胶、多糖等组成的粘性物质，可以促进肠胃蠕动、防止便秘，
常常食用秋葵能帮助消化、健胃、整肠。
除了增强肠胃功能，适当地多食还能增强**的耐力，所含的可溶性纤维能
促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量
。
由于富含维生素c、低脂、低糖，黄秋葵也成为了爱美女士的最爱。
低脂低糖可作为减肥食品，维生素c可提高免疫力，预防心血管疾病的发生。
含锌和硒等微量元素的黄秋葵还是抗癌蔬菜，食用后能
增强**防癌抗癌能力
。