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酒酿馒头的做法(醪糟发面馒头的做法?)

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醪糟发面馒头的做法?

食材:

甜酒酿1碗、酵母5克、普通面粉640克、玉米油15克

制作步骤:

第一步:把酒酿(约340克)放入料理机打碎后倒入大碗中,加入5克的酵母搅开。分次倒入640克面粉,搅拌成大絮状后,再下手充分搅匀至无干粉状,最后加入15克玉米油,再次揉面,并充分揉匀

第二步:把面团移到案板上,充分揉光滑后,放入碗中,盖上盖子醒发至两倍大(这种天气气温高,用了半个小时,如果气温低,可以适当延长醒发时间)

第三步:取出醒发好的面团,充分揉匀排气(边撒面粉边揉面团),然后从中间抠一个洞,把面团搓成条状后揪剂子,每个剂子约90克,可根据个人喜好调整

第四步:揪好的小剂子,边揉边转,边往前推,力度尽量大一些,这样更容易揉光滑。(这里每个剂子大约揉了60-70下,如果揉面的力度不是很大,可能要揉100下或者更多)

第五步:笼布打湿放上馒头,馒头之间的距离尽量大些,二次醒发至馒头体积变大后(醒发到手指按压皮子轻松回弹就可以了),开火,然后上气蒸20分钟关火后再焖5分钟,即可出锅。

用白酒发馒头的方法

酒酿可以发面做馒头吗?告诉你一个馒头最好吃的做法,柔软又香甜<\p>

发面馒头的做法

首先我们需要准备好一斤的面粉、四分之一袋的安琪,然后就可以开始和面了。然后我们把准备好的安琪用温开水选择调开,然后倒入到准备好的面粉中,然后用温开水继续把其中加入到面粉中,然后我们就可以进行和面,等到不粘手的时候,这时候就可以继续放到盆中,然后盖上盖子发酵就可以了。

在发酵二十分钟之后,这时候就可以把干面粉再次的加入到面团中,然后我们继续去和面,等到表面光滑不粘手的时候,我们再次需要把面团放到盆中,然后盖上盖子发酵就可以了。

然后需要我们把最后一次发酵好的面团,分成大小相同的面剂子,然后继续放到蒸锅中,而且一定要用凉水才行,同时对面剂子来说,需要在蒸锅中醒上十五分钟的时间之后,我们再选择去用开火蒸馒头。先用小火蒸熟。之后就可以把蒸锅的水烧开,等到水了就可以用中火去蒸上十分钟,然后我们再用大火蒸上十分钟。蒸熟之后就可以取出吃了。

蒸馒头怎么发面

在蒸馒头的时候必须要学会发面才行,首先我们可以在面团中挖上以个小坑,然后在其中倒入两小杯白酒,等上10分钟之后面就发开了。如果在发面的时候是没有酵母的,那么可以说是用蜂蜜代替,然后把面团揉软,之后我们盖上湿布4-6小时就可以了。

对于发酵的面团来说,我们要在其中放入适量的碱,这样是可以起到除去酸味的功效。

(图片来源互联网,侵删)

然后我们在加碱面的时候,我们一定要适量的去放碱面才行,如果碱放多了就会出现变黄的情况了。同时大家在蒸馒头的时候还要注意,需要我们在面粉中放上一点盐水,这样是可以促使发酵的。

发面馒头的营养价值

发面馒头的药用价值还是非常丰富的,首先发面馒头是有酵母存在的,这样是可以起到不错的养生功效,首先发面馒头是有大量营养物质的,同时发面馒头的蛋白质是非常丰富的,而且对于发酵后的酵母来说,实际上是一种抗氧化物很强的食物了,同时发面馒头还可以起到保护肝脏的效果,这样就可以有不错的解毒作用。对发面馒头来说,其中还有硒、铬等矿物质的存在,这些是能起到抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化的功效,这样对我们提高身体免疫力是有好处的。

对发面馒头来说,其中实际上有大量的蛋白质存在,其中的碳水化合物、脂类、维生素、矿物质和酶类等的物质,对我们**来说都是有好处的,对补充**所些营养物质有好处。

蒸发面馒头的技巧

想要制作出美味的发面馒头,首先大家在揉面的时候就一定要下功夫才行,同时我们一定要揉到位,这样才可以让发面馒头的味道更好。

而且我们在把面团放到蒸锅中醒发的时候,这时候我们要保证温度和湿度才行,这样才可以让发面馒头的味道更好了,而且对发面馒头来说,我们还应该注意,大家必须要注意时间,这一点也是我们在蒸发面馒头的时候要注意的。

发面馒头的热量

发面馒头的热量还是比较高的,一般来说我们吃发面馒头是可以起到补充能量的功效,这样是可以帮助我们起到补充能量的功效,这样还可以起到补充**所需要的营养物质,不过吃发面馒头的时候一定要适量才行,这样才可以避免产生发胖的情况了。

宝宝可以吃发面馒头吗

对宝宝来说发面馒头是完全可以吃的,不过一定要注意,因为宝宝的各项身体组织都是没有发育完全的,这时候是需要适量多吃发面馒头才行,否则是容易导致宝宝肠胃不适情况产生,是会影响宝宝健康的,所以说我们必须要适量的吃发面馒头才行。<\p>

米酒馒头的制作方法

做酒酿馒头的方法是:用原汁酒酿和水的比例是一比一兑成和面的水和面,如果不是自发粉需要加酵母。发酵后与普通馒头做法一样。

米酒馒头的制作方法:

原料:

面粉、米酒、温水。

做法:

1.面粉中放入米酒适量的温水。

2.活成软硬适中的面团,醒发1个小时。

3.发好面。

4.在案板上揉匀。

5.下成大小适中的剂子。

6.把下好的剂子,揉成园馒头,醒10分钟。

7.凉水把醒好的馒头放在蒸锅上,上汽后,改中火蒸20分钟。

8.完成了米酒馒头的制作。

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