广式鱼肚的煲汤方法?
1、用料:鱼肚(干货)200克、猴头菇(干货)100克、猪骨500克、姜片3片、盐适量。
2、鱼肚用清水泡至完全软身。
3、鱼肚切段放入方子份量外的姜葱沸水里灼1分钟。
4、捞起拧干水份备用。
5、头菇用水泡透再清洗几次,撕成小朵。
6、猪骨切件。
7、锅里下适量水,下猪骨、猴头菇、姜片水沸调小火煲1小时。
8、下鱼肚继续煲1小时,盐调味,熄火。
主料:鱼肚400克
辅料:火腿50克,鸡胸脯肉50克,玉兰片25克,菠菜15克
调料:色拉油15克,盐10克,味精3克
制作方法:
1. 鱼肚切成块,用开水焯过,再用凉水漂洗干净,控干水。
2. 把火腿、玉兰片均切成片; 鸡脯肉片片;菠菜择洗干净。
3. 锅放在火上,倒入鸡汤,放入鱼肚、火腿片、鸡脯肉片、玉兰片,再加入料酒、精盐、烧开后,撇去浮沫;
4. 加入味精、色拉油、菠菜,盛入碗内即成。
广式煲汤食谱
花旗参白鳗煲的做法详细介绍
菜系及功效:药膳偏方 气血双补食谱 明目食谱 结核病食谱
口味:原本味 工艺:原炖
花旗参白鳗煲的制作材料:
主料:河鳗750克
辅料:西洋参30克,山药(干)30克,枸杞子10克
调料:姜5克,鸡精1克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克
花旗参白鳗煲的特色:
汤味鲜美,风味独特。
教您花旗参白鳗煲怎么做,如何做花旗参白鳗煲才好吃1. 白鳗宰杀,用开水浸烫,除去体表的粘液及内脏;
2. 先用刀把白鳗顺长剖开,剁成7厘米长的段,然后用水冲洗干净;
3. 花旗参片、淮山、枸杞子分别用水洗净;
4. 洗好的鳗段、姜片放入砂煲内,倒入鸡汤后,放在火上烧开,撇去浮沫;
5. 再加入花旗参片、淮山、枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时左右;
6. 揭去盖放,精盐、味椒粉调好口味即成。
小帖士-食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
西洋参:本品与藜芦相克。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
花旗参木瓜排骨煲的做法详细介绍
菜系及功效:气血双补食谱 丰胸食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味:原本味 工艺:炖
花旗参木瓜排骨煲的制作材料:
主料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料:陈皮3克
调料:姜4克,盐3克
教您花旗参木瓜排骨煲怎么做,如何做花旗参木瓜排骨煲才好吃
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。
小帖士-健康提示:
此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。
小帖士-食物相克:
西洋参:本品与藜芦相克。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。<\p>
广东靓汤--炖鸽子的做法
清炖鸽子汤的做法(2009-06-18 20:53:39)标签:美食
鸽子的营养价值高它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。
原料:鸽子每次半只,约80~100克,葱段、姜丝、盐。
制法:
1.将乳鸽剖洗干净后放置待用。
2.将清洗干净的沙锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅,。
3.炸好锅内,则放入适量的水,把洗净的鸽子放入水中炖。
4.一般先用大火炖,后用中火慢慢煨,过一段时间后,再改用小火煨。
5.待香味扑鼻时,开锅即可食用。
菜谱:桑葚薏米炖鸽子的做法
bbs.cookgod.com 来源: 食神网 我的食神收藏夹-
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【菜系】 家常菜谱
【主料】 其它禽类
【做法】 炖
【味型】 酸甜
【成菜】 汤羹
姜:3片
(图片来源互联网,侵删)
水:4碗
做法:
1. 桑葚和薏米洗净;
2. 洗净宰好的鸽子,汆水捞起;
3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可品尝。 欢迎访问食神网-
味道清甜带果香,利水渗湿,养血舒筋,祛风止痛,不燥不凉。