干锅鸡怎么做 简单 好吃
干锅鸡的做法
鸡腿肉去骨切块,加入盐鸡精料酒胡椒粉,生粉拌匀码味
洋葱切丝,青红线椒切段,蒜苗切段
锅内少许油四成热放入鸡块中火炒至八成熟,放入姜蒜片,花椒,干辣椒炒出香味。
加入干辣酱,豆豉酱,糖,鸡精调味。加入青红椒段,蒜苗(芹菜)段翻炒片刻
干锅用洋葱丝垫底,把鸡肉盖在上面即可
做法一 制作食材 鸡、干辣椒、姜、蒜片、花椒、啤酒一瓶、葱、蒜、辣椒酱、香菜、芹菜,生冬瓜片豆腐干、小麻花及一些自己喜欢的配菜。 制作流程 鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。 特写(15张) 科学调查认为,鸡肉食用量对**,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。 营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。 另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响**健康。 孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。 制作贴士 制作方法(15张) 这道干锅鸡有几个特别注意的地方一是要先行腌制,让肉更加入味。二是油量要多、蒜要多,蒜边炒边加会更香!三是在熟制的过程中要不断翻炒,这样肉受热更均匀,也不容易糊锅了。 另外,我觉得网上有的做法比这个好,想可能是干锅鸡店的老板为了减少成本,故意把配料弄的那么简单吧,我们也不能不试试,这是做法: 鸡肉切小块,用姜、盐、酱油腌制好(或者根据自己的口味,再加一点酱料和糖) 啤酒一瓶、水发木耳、香菇、葱、蒜、辣椒、香菜、蒜苗及一些自己喜欢的配菜。 1、首先,将水发的木耳和香菇放到干净的锅里,控干水分,盛起。 2、锅里放油,爆香葱头、蒜、辣椒。 然后将鸡肉倒进去,不要急着翻,慢慢煎到肉金黄了,再翻一面,继续煎。 煎到两面都金黄,肉的水分稍干。(如果能先过油则更香) 3、把肉拨到旁边,把控干水分的木耳和香菇倒进锅里的余油里。炒一下,放一点盐。然后和鸡肉捞在一起翻炒。 4、然后,倒大概1/3瓶或者半瓶啤酒,盖上盖子焖。焖到汤汁基本收干。 5、锅里铺好蒜苗、粉利(好像就是北方人常说的年糕)豆苗,大白菜,香菇,炸好的芋头丸子,鱼丸。 制作食材 童子鸡一只(600克)、大喜大烤肉酱100克、大葱一根、姜片若干。 做法二 巧用电饭煲自制干锅鸡 制作流程 1、将童子鸡洗净后剁成块状; 2、放入盆中,倒入大喜大烤肉酱用手将其抓匀; 3、放入冷藏室腌制30分钟; 4、大葱洗净后切成大段,平铺在电饭锅底部; 5、再在葱段上码放一层姜片; 6、把腌制好的鸡块,鸡皮朝下依次码放在姜片上; 7、盖上电饭煲的盖子,选择煮饭键; 8、20分钟后,按保温键将锅盖打开; 9、接着用筷子将葱姜上的鸡块翻个面; 10、盖上盖后再次按煮饭键; 11、总共重复进行3次翻面即可; 12、做好的干锅鸡随吃随盛,剩余的放在煲内保温。 制作贴士 一、要在电饭煲内胆码放一层葱段和姜片,既能增香又能防止糊底。 二、放入鸡块时,要鸡皮朝下,这样利用鸡皮中的油脂融出,做出的干锅鸡口感才够香浓。 三、一定要每隔20分钟,打开电饭煲的锅盖把鸡块翻动一次,总共重复进行三次即可。翻动即可使鸡块成熟的均匀,而且每次打开电饭煲的锅盖也是集中释放水蒸气的一个途径,否则过多的水份无法挥发,就做不出风味绝佳的干锅风味了。
香辣干锅虾怎么做又简单又好吃?
所需材料:
虾、青蒜、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、料酒、盐、鸡精、生抽、糖、香油、油。
制作步骤:
1. 虾用清水洗净,去掉虾线。
2. 青蒜切段,姜蒜切末备用。
3. 干辣椒和花椒用油炒香备用。
4. 热锅冷油,放入姜蒜末和豆瓣酱爆香。
5. 加入虾和料酒,翻炒至虾变色。
6. 加入盐、鸡精、生抽、糖和适量清水,烧开后加入干辣椒和花椒,小火煮5分钟。
7. 加入青蒜段,翻炒均匀。
8. 关火后加入香油,翻拌均匀即可。
(图片来源互联网,侵删)
1 将所有蔬菜,肉洗净,切好备用。 一半猪肉切片,用酱油,孜然粉腌制;另一半猪肉剁成肉泥,并加入香菜,香菇,孜然,姜,一并剁入肉泥中,捏成肉丸备用(自己剁的肉丸要比外面的更有劲道)
步骤 2 将准备好的蔬菜肉片肉丸火腿全部放入沸水中煮熟;先放南瓜,土豆,香菇,藕,肉,肉片这种时间相对长一点的,火腿,黄瓜后放。一般南瓜软了,过心了,就可以全部捞起来了。
步骤 3 炒底料。 干辣椒,香料热锅炒半分钟左右,倒入热油,放豆瓣酱,大蒜,生姜,海底捞麻辣香锅底料,炒一两分钟,倒入煮好的食材,小火炒,确保调料拌匀,盛出锅,放香菜末,小米辣。 干锅的小贴士 底料炒香,自己觉得加入香料,豆瓣酱,大蒜,姜味道很好。 自己做的肉丸,肉片真的比超市味道好。加入孜然,味道棒极了。 海底捞的麻辣香锅,麻味比桥头的要少一点,我个人不太喜欢太麻。 总归一点,菜煮熟,底料炒香,拌匀。就可以啦~
干锅鸡的制作方法
干锅鸡的制作方法如下
1.鸡肉切块清洗后,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒码味。
2.准备大葱、姜片、蒜瓣,干辣椒切断泡水、花椒粒、火锅底料适量。小葱切粒。喜欢的蔬菜洗净切条,放置在一旁。
3.洗锅,烧干,倒入适量菜籽油,烧热,下土豆等配菜炸好。然后再下将鸡块炸熟,将鸡块捞出,待油温升高后再次将鸡肉倒入锅中二次炸脆。捞出备用。
4.起锅烧热,倒入适量菜籽油,下葱姜蒜干辣椒花椒,火锅底料,炒香后倒入炸好的配菜,放盐、孜然、味精、辣椒面适量。翻炒后盛出。
5.洗锅,再次倒入适量菜籽油,下葱姜蒜干辣椒花椒火锅底料翻炒,后倒入炸好的鸡块,翻炒,转小火加入少许盐、白砂糖、味精、孜然、白芝麻继续翻炒,关火后加入少许芝麻油翻炒均匀。盛出,撒上适量葱花。大功告成。<\p>