首页 资讯分享 正文

吃了这碗黄豆芽海带炖排骨,一口下肚感觉超暖

扫码手机浏览

By 黄黄爱美食

用料黄豆芽 300克泡发的海带 400克排骨 400克料酒 一茶匙生抽 一茶匙面酱 一茶匙葱姜蒜 适量大料 2个香菜 1棵盐 一茶匙

做法步骤1、料理锅里倒入适量的适量的底油,放入葱姜大料爆香。

2、倒入焯水后的排骨翻炒均匀。

3、倒入料酒去腥。

4、加入生抽和面酱,继续翻炒。

5、倒入清水。

6、臻米多功能料理锅开三档大火炖10分钟。

7、倒入焯水洗净的黄豆芽。

8、倒入泡发后改刀的海带。

9、继续大火炖10分钟。

10、出锅前撒上适量的盐调味。

11、撒一点香菜段,就可以出锅享用了。

贴士1、现在的季节没有新鲜的海带,干海带一定要提前泡发,洗掉咸味才可以。 2、排骨焯水后要用温水洗掉表面的浮沫,做炖菜更好吃。

黄豆芽的营养功效清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

黄豆芽的饮食禁忌虚寒尿多者慎内服。

妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除