猕猴桃是凉性还是热性
猕猴桃凉。
猕猴桃又叫奇异果。猕猴桃原产于中国南方，因猕猴喜欢吃这种水果而得名。
猕猴桃传入新西兰后，被广泛种植。人们以新西兰国鸟猕猴桃命名猕猴桃，并称之为“奇异果”，是新西兰最著名的水果之一。
猕猴桃是椭圆形的，外表蓬松，吃起来有点酸，但是营养成分非常高。这是一种人们为了健康经常吃的水果。
猕猴桃的营养价值:
猕猴桃可以说是水果中营养价值最丰富的，尤其是猕猴桃中的维生素C含量分布很广，我们吃一个猕猴桃就可以满足**一整天对维生素C的需求。
同时，对于猕猴桃来说，维生素C也可以作为一种非常好的抗氧化剂，而对于这种抗氧化剂来说，可以有效的帮助我们抑制癌症。
同时，猕猴桃还含有丰富的维生素A和维生素E，其中钾、镁、纤维素等营养成分尤为丰富。它对我们**是非常必要的，所以吃猕猴桃对我们有好处，对我们的健康有好处。
除此之外，猕猴桃中还有一些其他水果中很少见到的营养成分，尤其是叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸、天然肌醇等营养成分，无疑对**非常有益，所以吃猕猴桃是非常好的。
常见的水果的属性？
常见水果的性质：
温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
常见的水果如下：属性
1、热性水果：适合寒性体质：榴莲、黑枣；
2、温性水果：适合寒性体质：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子；
3、微温平性水果：适合各种体质：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣；
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4、凉性水果：适合热性体质：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷；
5、寒性水果：适合热性体质：番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。