首页 食谱 正文

泥鳅炖汤的做法大全(泥鳅汤的做法,泥鳅汤怎么做好吃,泥鳅汤的家常)

扫码手机浏览

西红柿泥鳅炖汤的做法大全?

  泥鳅是日常生活中常见的食材。那么泥鳅煲汤的做法与功效又有什么呢?

  1、芝麻黑豆泥鳅汤

  配方:泥鳅250克,黑芝麻、黑豆各30克,枸杞子、鸡精、盐各适量。

  做法及用法:黑豆、黑芝麻洗净备用;泥鳅放冷水锅内,加盖,加热烫死,然后取出,洗净,沥干水分后下油锅煎黄,铲起备用。把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,再用小火续炖至黑豆烂熟时,放入盐,鸡糟调味即可。

  功效:具有补肾健脾、养血生发的功效。

  2、参芪泥鳅汤

  配方:泥鳅250克,黄芪、党参、山药各30克,红枣5颗,生姜3片,盐适量。

  做法及用法:将泥鳅用淡盐水喂养1-2天。把喂养好的泥鳅用少许盐去黏液,再放入开水中汆烫,备用。油锅烧热,放入姜片,爆香后放入泥鳅,炸至金黄时,铲起备用。再将黄芪、党参、红枣、山药洗净,与泥鳅同放入沙煲里,加适量的清水,小火慢煲2小时,最后用盐调味即可食用。

  功效:黄芪具有镇静中枢神经系统、提高免疫力、加快新陈代谢的作用。

  3、泥鳅山药汤

  材料:泥鳅5条,山药100克,豆腐250克,生姜适量。

  调料:料酒、盐、味精各适量。

  做法

  a、泥鳅宰杀,去内脏,洗净,沥干水。

  b、山药洗净,切丝,豆腐切小块。

  c、泥鳅入热油锅中,煎至微黄时,放生姜、料酒,小火煲10分钟。

  d、山药放入开水中汆烫,与豆腐一同放入鱼锅中,加足量的清水,煮30分钟后,下味精、盐调味,搅匀后即可起锅。

  小贴士:泥鳅可为**提供大量的营养成分;生姜有开胃,帮助消化的.作用,因此本汤品非常适合营养不良者食用。

  1、改善贫血

  因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。

  2、补肾牡阳,恢复元气

(图片来源互联网,侵删)

  中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。

  3、滋阴止渴、清热祛湿

  泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。

  4、辅助治疗急、慢性肝炎

  泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。

  5、预防动脉粥样硬化

  泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗**血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。

泥鳅汤的做法?

  材料:泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。

  做法:山药去皮后切片。泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。待汤浓时,加盐调味即成。

主料:泥鳅400g、豆腐200g、大豆芽100g、猪肉100g洋、葱100g

辅料:油适量、郫县豆瓣1汤匙、糖1g、黄酒20g

1、泥鳅用清水养2--3天,每天要换几次水。

2、养干净的泥鳅捞出。

3、放入80度的热水中烫一下,去除表面粘液。不要用开水,否则皮会弄烂。

4、豆腐用开水煮一下,这样在煮的过程中不易散烂。

5、锅中放少许油,下入郫县豆瓣煸炒出红油。

6、下入肉片煸炒至变色,加了肉后这个菜会更香,而且泥鳅不会柴。

7、放入洋葱。

8、大豆芽放入。

9、翻炒均匀后加汤没过菜,煮一分钟。

10、炒好的菜先铺一半在砂锅的底部,同时加入黄酒。

11、摆上豆腐。

12、铺上泥鳅。

13、再把剩余的菜铺在泥鳅,汤汁也倒入,煮开后小火炖15分钟,可以开吃。

泥鳅汤放什么材料煲汤

泥鳅汤里可以放红枣、姜片等食材一起炖汤,也可以放豆腐、香菜等食材一起炖汤,还可以搭配黑豆、黑芝麻等食材一起炖汤。泥鳅汤里可以搭配的食材有多种选择,具体根据个人口味加入食材及调料。

泥鳅汤放什么材料煲汤

泥鳅汤是一种以泥鳅为主要原料制作的汤品,汤味鲜美,富含营养。不同地区的人们口味不同,制作出来的泥鳅汤也各有味道,例如,四川地区的人们喜欢麻辣口味,一般在制作泥鳅汤时会加入一些泡椒或者辣椒增味。

泥鳅是一种底栖鱼类,主要栖息在河流、沟渠、水田等各种多淤泥环境的浅水区域的底层。泥鳅适应环境能力比较强,当在水里缺氧时,它们会跳跃到水面吸入空气进行肠呼吸,在水池干涸时,便会向泥中潜入,只要泥土有少量水分保持湿润,便不容易死亡。<\p>

泥鳅汤的做法,泥鳅汤怎么做好吃,泥鳅汤的家常

泥鳅汤的做法

1.先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金黄色

2.加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可

主料 2人份

泥鳅适量

调料

姜10克、小葱5克、食盐4克、植物油适量、胡椒粉适量

浓香奶白泥鳅汤步骤1

活泥鳅宰杀后去头和内脏(店家可帮忙)洗净,沥去水份

步骤2

老姜拍破,香葱洗净挠成结备用

步骤3

炒锅用老姜抹一下,放油,七成热时,倒入泥鳅,中火煎至两面微黄

步骤4

加入开水,开后,转入砂锅内,放入老姜和葱结,先大火后转中火,煲煮半小时

步骤5

调入适量的盐和胡椒粉,捞出葱结,关火

烹饪技巧

做泥鳅汤必须要活的泥鳅现杀的才好,否则,汤是不鲜的

用猪油煎泥鳅,汤更鲜,但如果拒绝动物油,也可用植物油

用老姜抹锅的目的是防止泥鳅粘锅,如果用不粘锅,这一步就免了吧

这道汤不用再加味精或鸡精,已是非常鲜美了!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除