一株玉米结几个棒子？
有的玉米杆会结两到三个棒子，但最好是留下一个主棒子，把其他的掰掉，不然会因为养份不足都长不大，也会减少收成的
不带玉米芯有两根，玉米又称苞谷、苞米棒子，是禾本科的一年生草本植物，原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物。一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小、含水量不一样，重量也会有所不同，一般一根玉米的重量在200-350克左右。而一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的，所以一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之间。
150g的玉米大概有1根，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性，营养价值较高。作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业和养殖业的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、化工业等的不可或缺的原料之一。一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米，基部各节具气生支柱根。
每天吃一个玉米对身体好么？
不多，一天吃1到2根玉米是最好的，吃多了就不好了，不利于消化，会给胃带来负担<\p>
玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克，为精米白面的3 6倍，其脂肪特点是：一半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的4 10倍，因此，玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。玉米的胡萝卜素含量比大豆高5倍。每百克玉米的含钙量高达22毫克，在谷物中是少见的。
多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生 , 并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。
玉米作为高血压患者的优质食品 , 由于和中、开胃、利尿、清湿热的作用显著, 对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。为了降低和稳定血压, 高血压患者不仅可多吃玉米面、玉米油 , 也可用玉米须煎汤代茶饮。但是,由于玉米缺少一些必需的氨基酸 , 故不宜单独长期食用,可与豆类、小麦等混合食用, 以提高营养价值。
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玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素 P P缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。<\p>
一天只吃玉米 能减肥么 吃4,5根
我的朋友曾在美体院减过
那里的美体师告诉她,在正常饮食或偏少食量饮食时
玉米算是不能多吃的食物
不知道你是正常饮食情况下加玉米?/ 还是只吃玉米?
建议合理的安排一下食谱 这是我减肥时用过的食谱 还不错
早饭;(一杯酸奶)或(脱脂牛奶)+(1个鸡蛋)还是很饿的话就加少量的(青菜)
午饭;很清淡的(炖菜)或(炒菜) 建议是;菜花,蒜薹,油菜,大头菜之类的
下午一定会有点饿,那么就加点水果吧,一个(苹果)或(桃子)什么的
晚饭;还是(水果) 或(黄瓜) (西红柿)
如果能坚持一个月的话,那么一定会很有效果的 加油吧!