清炖泥鳅汤的做法步骤图,清炖泥鳅汤怎么做
你好
可以的
烧汤 汤很白 蛋白质也不会损失很多 关键口感也很好
用料
泥鳅 5条
姜 一小块
蒜 两瓣
料酒 一小勺
盐 适量
红枣 5个
温水 一大壶
清炖泥鳅汤的做法
最好是买野生的哦，很多养殖的有激素，不要买，尤其是病人和孩子吃了不好的。
热锅冷油，姜片擦锅，可以防粘锅。
泥鳅放到锅里两面煎一下，煎到白色的肉泛黄。
冲入温水，注意是温水是温水是温水！
开锅加红枣，红枣可以用刀划一刀。小火慢炖，或者可以转移到炖锅里小火炖一会儿。吃的时候再加盐调味哦！
小贴士
姜片擦锅，可以防粘锅。
怎么清炖泥鳅？
用料：泥鳅 750g 、 黄瓜 半根 、 生姜 5片 、 蒜瓣 5个 、 红杭椒 1个 、 青椒 1个 、 花椒 20粒 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 醋 适量 、 蚝油 适量 、 胡椒粉 适量 、 鸡精 适量 、 枸杞 数颗 、 盐 适量
步骤
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做法：1.准备好所有食材，先将泥鳅用清水养几天，每天换水，这样做是为了去除泥腥味，捞出沥水。
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备齐佐料。
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备齐调料。
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锅中加入半锅清水烧开，倒入泥鳅，立马盖上锅盖大约5秒钟，就把泥鳅倒入沥箕，用清水洗净备用。
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处理好的泥鳅装入砂锅中，放生姜片、花椒粒，倒入八分满的清水，大火烧开。
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撇去浮沫，加入盐、料酒、生抽、醋、蚝油、小米椒、蒜末，转小火炖30分钟。
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加入黄瓜条、青椒，继续炖5分钟，加入枸杞、鸡精煮2分钟，加入白胡椒粉即可食用了。
泥鳅的炖汤方法
1、食材：
泥鳅100克、生姜三片、黑豆10克、红萝卜半个。
2、方法：
（1）首先把养好的泥鳅清洗干净。倒进米筛放入锅里。
（2）入锅里面之后焖至二分钟左右捞出来，用清水洗净。
（3）然后用小剪刀把泥鳅肚子里面的脏污挑出来，再清洗一次。
（4）将泥鳅放入电炖锅里，再把准备好的黑豆，生姜，红萝卜一起放入，加上开水，炖至一小时。
（5）待等一小时后打开锅加入辅料，食盐，味精，香油小火焖至十分钟即可。
（6）待等八分钟过后，汤的浓香味飘出时之后开锅轻轻搅拌，二分钟后香浓味鲜的黑豆泥鳅汤就可以出锅了。<\p>
和功效怎么煮没有腥味 泥鳅汤的营养价值怎么做最补
黄芪泥鳅汤
材料
（图片来源互联网，侵删）
主料：泥鳅200克，瘦猪肉100克，
辅料：枣（干）10克，黄芪15克，
调料：姜3克，盐2克
做法
1.红枣泡发，去核；
2.把黄芪和红枣洗净；
3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟，捞起洗净；
4.泥鳅用滚水烫一下，用清水冲洗；
5.去内脏，洗净抹干水分；
6.将泥鳅用油煎至两面微黄色，铲起装盘中；
7.在汤煲内烧滚适量清水，放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣；
8.烧开后用小火继续煲约3个小时，加入姜、盐即可。