西葫芦营养价值非常丰富,富含多种维生素和葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量非常高,对我们身体非常有利,是我们经常食用的营养食材。西葫芦的做法有很多种,比如西葫芦炒鸡蛋,醋溜西葫芦,西葫芦饺子、 包子,今天分享西葫芦炒鸡蛋正确做法,希望大家喜欢。
主要食材:西葫芦一根、胡萝卜半根、料酒一个、鸡蛋三个、馓子一把。
调料:盐、葱姜蒜、蚝油、酱油、鸡精等。
西葫芦炒鸡蛋正确做法是:
1、先炒鸡蛋,将三个鸡蛋打入碗中,放入葱花加点盐,充分打散;热锅加油,倒入鸡蛋,用筷子搅成大块,放凉备用。
2、热锅加油,葱姜蒜放入炒香,加入切好的西葫芦、胡萝卜、辣椒菱形片,大火翻炒;
3、加点清水少许,放入蚝油、酱油、鸡精等调料,继续翻炒;
4、最后放入折断的馓子和炒好的鸡蛋,拌匀即可出锅装盘。
结:1、西葫芦炒鸡蛋正确做法是先炒鸡蛋;
2、要加点少许清水;
3、加点馓子更加好吃。