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周末这样吃,年糕(甜粿)开启元气满满的一天

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一年一度的年糕,年糕年糕年年高升!

By 以前的胖子,现在的瘦子

用料糯米粉 2斤白糖 1斤半赤糖 半斤水 适量油 2.3勺

做法步骤1、两种糖混合,倒入适量水,放到煤气炉加热至糖融化,在放凉,一定要凉透!

2、糯米粉倒在锅中!

3、倒入少许糖水和成团,然后使劲揉!

4、在倒上剩下的糖水,(不要一次性的倒,慢慢的加入,把面团化开,化成稀糊状态!

5、像照片一样的,不是像水一样的流动!(就是像浓稠的面糊一样)

6、放置一夜!

火!

8、蒸好的年糕,颜色很亮丽,腊黄腊黄的!

9、放置4.5天在切! 软糯香甜的年糕!

贴士1:面团尽量多揉多揉会比较弹牙! 2:甜度刚好,想吃甜一点的可以多放2.3勺白糖!

糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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