牛骨汤的熬制方法及配料
牛骨汤的熬制方法及配料如下:
主料:牛排骨400克,淮山1根,红枣12颗,枸杞5克。
辅料:盐2克,姜1块,料酒20克。
1、把牛排骨放入清水中浸泡两小时,期间多换几次清水,这样煲出来的汤更鲜美。
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2、牛排骨冷水下锅,倒入料酒,焯水五分钟,再用温水洗净。
3、砂锅中倒入适量清返睁水,放入洗净的牛排骨,选择煲汤键,开始煲汤,时间大约为两小时。
4、淮山洗净,放入淡盐水中浸泡半小时,再去皮洗净切块,时间剩余40分钟的时候再放入锅中,继续煲汤察世告。
5、紧接败明着把红枣去核洗净,放入锅中,枣核燥热,可以提前把枣核去掉。
6、时间剩余10分钟的时候,把洗净的枸杞放入锅中,煲汤结束后,撒入少许盐,搅拌均匀,即可出锅享用。
牛骨汤简单做法?
原料
牛骨500克,柠檬、洋葱、椰菜、芹菜、番茄各适量,精盐25克,色拉油50克。
做法
1.牛骨洗净,用开水氽一下,捞出待用。
2.洋葱和椰菜切成丝;芹菜切成段;番茄氽烫后剥皮、去籽,切成碎块。
3.色拉油在锅中烧热,将(2)中材料煸炒一下,放清水烧开后加入牛骨、柠檬煮开,加精盐调味即可
1. 牛大骨,我叫店家给砍了四段,我的锅小,就只能煮这一块,要是有大锅煮,煮整个骨头,汤一定更香浓
2. 焯水,简单烫一下就出锅
3. 放水煲汤,水开以后改小火,煮的越久汤越香
4. 葱和香菜切末
5. 香菜葱末盐味精放小盆里,直接浇热汤,喜欢辣椒可以加一些辣椒油
牛骨汤怎么熬?
营养牛骨汤 主料 牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒。 辅料 盐适量 制法 1. 牛骨洗净,剁块,放入沸水锅中焯去血水,捞出用清水冲洗干净备用。 2. 胡萝卜去皮洗净,切滚刀块;姜、洋葱分别洗净切片。 3. 炒锅中倒入植物油烧至五成热,下入洋葱片、姜片稍炒出香味备用。 4. 煲锅中注入适量清水煮沸,加入牛骨、胡萝卜块煲约2小时,再放入炒好的姜片、洋葱片,继续煲1小时,加盐调味即可。 营养价值 牛骨汤里面的营养价值非常的丰富,非常适合孕妇食用。孕妇食用牛骨汤可以补充很多的营养元素,牛骨汤里面的钙元素非常的丰富,对于胎儿的发育有着很大的帮助。 喝一些牛骨汤可以很好的帮助胎儿的骨骼形成,而且牛骨汤的热量也是很高的,可以很好的为孕妇补充营养。 喝一些牛骨汤可以让胃口更好,孕期总是会呕吐,胃口不好,喝一些牛骨汤可以改善这种现状。牛骨汤里面的蛋白质和维生素也是很丰富的,孕妇喝一些可以养身体,而且对于腰部的好处也很多。<\p>