产妇月子排骨汤的做法
首先排骨切段儿 放在在开水里抄一下 锅热 锅热后 排骨放进去爆炒 放料酒 开水 煮20分钟 炖煮20分钟后既可
坐月子排骨汤的做法如下：
【番茄排骨汤】
材料：适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，葱，姜少许。
做法：
排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。
将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。
锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。
将番茄中加入足够多的水，放入排骨、盐。
开大火将汤烧开，然后转小火。
待排骨即炖软时，加入番茄酱、胡椒粉。
撒上香菜等增加香味的蔬菜。
【白萝卜排骨汤】
用料：排骨500克，白萝卜半根。
调料：料、葱段、姜片、盐、香菜末 各适量。
做法：
排骨浸泡出血水冲洗干净，冷水下锅。
懒得换锅，我直接用的压力锅，将盖子不要旋紧盖上，大火烧开，煮3、5分钟。
撇去浮沫，捞出冲干净 ，再放入洗净的压力锅内，加入料酒、葱段、姜片等调料。
加入适量清水。
盖上锅盖旋紧，大火烧开，听到“嗤嗤”声戚陵稿后转小火煮20分钟后关火。
几分钟后等压力锅气嗤完，开盖加盐调味，撒香菜末。
【玉米排骨汤】
用料：排骨 400克、玉米 1根、胡萝卜 半根、料酒 2勺、食盐 适量。
做法：
玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块。
排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水。
将焯水好的排骨用清水冲洗，再放入锅中。
锅里再倒入足量清水，加入适量料酒。
大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜。
继续用大火烧开，再转成小火煮1小时，最后加适量盐调味即成。
【冬瓜排骨汤】
用料：猪排骨，辅料，冬瓜。适量的姜片，葱花，盐
做法：
猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。
冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。
排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。
锅中加适量清水，放姜片适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。
再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可。
【山药排骨汤】
用料：
排骨 500克，山药 半根，枸杞 适量，胡萝卜 一根，生姜 适量，
料酒 1茶匙，白醋 几滴，盐适量。
（图片来源互联网，侵删）
做法：
排骨 500克，山药 半根，枸杞 适量，胡萝卜 一根，生姜 适量切片，料酒 1茶匙，
白醋几滴，盐 适量。
山药洗净，削去外皮，切成滚刀块高孝备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗汪乱净。
砂锅放适量水烧开(一次放够，中途不再加水)，把排骨和姜、料酒一起放入，用大火烧开后转小火。
这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。
小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。
坐月子排骨汤的做法？
用料：排骨250克、山药半根、玉米 一个、葱姜蒜各5克、十三香5克
1、将排骨洗干净剁成段备用
2、将玉米洗干净切成块。
3、将山药去皮洗干净切成段后，放清水里泡两分钟。
4、将葱切成小段，姜切成片，大蒜拍扁备用。
5、将排骨凉水下锅，开大火，水烧开后煮五分钟，煮好的排骨捞出来备用。
6、开大火将锅烧热，锅热后放入油，油五成热时放入葱姜蒜炝锅。
7、将排骨，料酒，十三香，生抽放入锅中，炒出香味。
8、锅中添半锅热水，锅烧开后转中火炖十分钟。
9、十分钟后放入玉米，山药继续中火炖三十分钟。
10、然后放入盐，味精调味即可。
怎样炖月子排骨汤
月子里的排骨汤怎么炖
排骨汤，营养可口，也是产妇在坐月子的时候最佳的营养补品，能够为产妇提供多种营养元素，有助于产妇尽快的恢复身体。那么月子里的排骨汤怎么炖？一起来看下吧。
1、首先要准备好排骨，这些食材，另外还要准备一些葱姜粉，盐，这些材料，这些都是在进行排骨炖汤的时候所必需的一些材料，有助于提高排骨汤的味道。可以根据产妇需要的不同口味来进行材料的增加，比如说莲藕排骨，玉米排骨，冬瓜排骨，萝卜排骨等等，做法都一样只是需要的材料可以根据自己的选择来进行增加。
2、准备好材料之后，下一步就是进行下锅煮就可以了，而炖排骨最重要的就是火候的掌握，首先用大火炖上30分钟，最后改用小火进行熬炖。其实月子的里排骨汤和平时做法差不多，只是最好可以少加一点盐，主要就是产妇在坐月子期间需要在饮食方面有一些禁忌。
3、在炖排骨的时候一定要注意把握好这些禁忌，尽量把排骨汤炖的温和，能够让产妇喝了之后感觉比较舒服。不会的话还可以参考一些资料来进行制作。<\p>
产妇吃的排骨汤怎么做？ 在线等
不要放花椒、八角这些调味料，放一些生的花生米进去，放一点点盐，用高压锅或者普通锅炖都可以，不过普通锅炖的时间长，排骨上的肉也比较老，出国的时候放上小葱沫淋上一点香油就好了
可以和我们平时煮排骨汤是一样的方法的，要少放淹就可以的，产妇不可以吃咸的食物的
1.排骨直接白水煮就行，放段葱，几片姜片即可，煮好后稍微加点盐也不要紧，建议楼主买老香菜，带香菜根，洗干净，在煮汤的时候放汤里同煮，产妇吃香菜很不错，也下奶。
2.再有就是，不建议产妇吃排骨，最好吃鱼虾，草鱼，黄花鱼，桂鱼，鲜虾，还有就是用乳鸽煲汤也很好，产妇尽量喝汤水，有利身体恢复和催奶。
3.适当补点海参，一星期一个就行，多吃效果也不明显。
其他不明白的可以私聊我，QQ，183267029
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