孕妇可以吃海鲜吗
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，最近开始婆婆就规范了我的饮食调理，不让我像以前一样胡吃海喝了，我想吃海鲜贝类今天。孕妇能吃海鲜贝类的吗？
孕妇是可以吃海鲜贝类的，因为海鲜贝类含有丰富的蛋白质，易于吸收，这样是对**很好的。不过你要注意选择，不是所有的海鲜都是可以吃的，像螃蟹这种寒性的你就不要吃了，这个要选择性的去吃。不过不要吃多了，要少吃一点的，反正不要经常吃。孕妇的营养是非常重要的，忌食辛辣刺激食物，不能由着性子随便吃，要营养均衡搭配，注意三餐的时间按时。
孕妈吃红肉好处多孕妈们对红肉并不陌生。红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中有丰富的铁，同时也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。铁是**生成红细胞的主要原料之一，孕期缺铁会造成孕期缺铁性贫血，贫血严重会影响到胎宝宝免疫系统的发育，所以孕期适量吃些红肉是非常重要的。那么每天要吃多少肉比较合适呢?孕早期准妈妈每天肉类的摄取量在100-150克为佳。孕中晚期要比孕早期每天多摄入蛋白质15-25克，相当于50-125克肉类。
孕妇可以吃什么海鲜，海鲜营养丰富？
海鲜中的各种虾富含钙，钙是怀孕期间胎儿骨骼发育的重要元素。 适当食用一些虾可以补充怀孕期间所需的钙。 海鱼所含的蛋白质比普通肉更细腻，很容易被**吸收。 海水鱼中的蛋白质很容易与钙融合形成孕妇所需的营养。 此外，海水鱼富含DHA，DHA是促进婴儿大脑和视力发育的重要元素。 在怀孕期间吃一些海鱼是有益的。
在哺乳期也是可以吃海鲜的，但是在吃海鲜的时候一定要多加注意，可以适当的吃一些鱼类，虾类或者是贝壳之类的食物，但是一定不能吃太多的螃蟹或者是小龙虾，因为螃蟹属于寒性的食物，如果吃的太多，很可能会导致宝宝出现拉肚子的情况，而且小龙虾里面含汞比较多，不建议多吃。
备孕期间是可以吃海鲜的，但是一定要注意吃新鲜的海鲜，保证卫生，不能引起腹泻或者过敏等其他情况。备孕期间并没有明显的饮食禁忌，但是不要抽烟，不要喝酒，不要滥用药物，不要做有放射性的检查，不要接触宠物。并且双方在准备怀孕时要做孕前检查。
孕妇可以吃海鲜吗
孕妇可以适量吃海鲜。
孕妇是可以吃海鲜的，尤其是在怀孕3-6个月时，孕妇可能有缺钙，适当吃海鲜能有效补充钙，所以建议吃海鲜，但尽量不要吃太多，也不要吃太冷的食物，如螃蟹。海鲜包括多种鱼类、贝类、螃蟹等，其中大部分都含有对**有益的优质金元素，包括蛋白质、维生素A、维生素B、钙、碘等。尤其是鱼的含金量要高于普通食物。一些学者指出，妇女在怀孕期间经常吃鱼，出生的婴儿在行动、语言和运动方面都很出色。因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。
孕妇禁忌食物
1、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
2、甲鱼
甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
3、猪肝
孕妇吃猪肝可以补血，但要注意不宜过多食用，因为现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。
4、兔肉
兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌”。
5、鳗鲡
鳗鲡就是我们平时所说的白鳝，是一种高蛋白、高脂肪的食物，能够补虚，但是在《随息居饮食谱》中有记载：“孕妈妈忌之，恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。”
6、驴肉
驴肉是一种平性食物，味道稍微有点酸甜，尽管有补血益气的功效，但是根据前人的一些经验，孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉，妊妇食之难产”。
7、海马
海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用，但是不适合孕妇在孕期食用，因为海马具有活血堕胎的功效，在《本草纲目》中有记载：“海马，难产多用之”。
8、大型鱼
美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过**污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
9、生肉和半生肉
孕妇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
10、外面买的熟食和冷熏类海产品
热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果，所以，孕妇不要吃外面买的熟食，要吃也应自己加工煮熟后食用。<\p>
怀孕了能吃海鲜吗？
您好，怀孕可以吃海海鲜,不过要警惕引起过敏。吃海鲜其实是很有营养的,但是生蚝这种东西还是要少吃点,尤其注意一定不能吃生冷的海鲜,如果实在要吃也是要吃全熟的,这是孕妇特别要注意的一点. 但是亲不要吃蟹，有堕胎作用的！
可以
不可以！海鲜为寒凉食物，容易引起流产
可以吃，但是螃蟹是绝对不能吃的，它是可以让子宫收缩的，会引起早产或者流产。其实怀孕后，最好是只吃鱼和大虾，虾皮，其他的都要注意的。因为海鲜会引起胃肠道的不适，而且细菌较多。
想吃也可以，也不要搞的那么恐慌，这不能吃，那不能吃，什么东西都可以吃，别吃太多就行。
可以啊