石九公鱼煲汤做法?
用料:石九公鱼一条,大葱半颗。
姜4片算,蒜两瓣盐,盐适量,油适量。
做法:1.将鱼刮麟除五脏清洗干净备用。
2.葱姜蒜切好备用。
3.锅里放一大匙油,将葱姜蒜爆。
4. 用爆香葱姜蒜的油将鱼两面煎黄,然后加适量的开水,盖上锅盖中火煮。
5.待鱼汤煮到发乳白色后,加适量的盐(也可加入喜欢的蔬菜)一锅鱼汤就好了。
用料:石九公鱼一条,大葱半颗。
姜4片算,蒜两瓣盐,盐适量,油适量。
做法:1.将鱼刮麟除五脏清洗干净备用。
2.葱姜蒜切好备用。
3.锅里放一大匙油,将葱姜蒜爆。
(图片来源互联网,侵删)
4. 用爆香葱姜蒜的油将鱼两面煎黄,然后加适量的开水,盖上锅盖中火煮。
5.待鱼汤煮到发乳白色后,加适量的盐(也可加入喜欢的蔬菜)一锅鱼汤就好了。
1、如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。
2、如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。
3、先用猪油煎鱼,然后加够一定量的冷水(一定不能加热水),中途不能再加水,这样熬出的鱼汤味才鲜。熬鱼汤时,向锅里滴几滴鲜牛奶,汤熟后不仅鱼肉嫩白,而且鱼汤更加鲜香。
豆腐搭配什么食材煮汤更好喝?
豆腐搭配什么食材做汤好喝?
豆腐汤可以搭配的食材有很多:鱼头,肉丸子,小白菜,蘑菇等等。
1.鱼头汤。南北都喜欢拿这两种食材搭配在一起呢。
2.豆腐也可以和丸子搭配做汤。这里的丸子不一定拿猪肉做,也可以拿鸡肉做。鸡肉做丸子吃着比猪肉嫩,和豆腐、小白菜一起搭配,豆腐营养丰富,还有补钙的作用,小白菜的钙含量也很高,还有可以加点虾皮,虾皮也是含钙量比较高的食材,这几样食材搭配在一起,清淡美味,还补钙,也利于消化,补充营养。
3.豆腐还可以搭配菌菇、鸡蛋,一起做菌菇豆腐鸡蛋汤。
也可以加点牛肉丁,做平桥豆腐羹。
做菌菇汤可以把香菇炒一炒再加水烧开,这样做出来的汤味道更鲜。
还有做这个汤需要勾水芡粉,经过勾芡之后,食材和汤不会出现分离的状态,口感更滑,更好喝。<\p>
鱼汤的做法?
材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精 做法: 1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。 2、豆腐切成1厘米厚的块 3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。 4、加入葱姜 5、加入足够开水(5碗左右) 6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟 7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。 鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼氽汤在通**面有其他药物不可比拟的作用。 鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。 豆腐:蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有**必需的八种氨基酸,而且比例也接近**需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 不过豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。