青瓜怎么炒好吃
黄瓜片跟鸡蛋炒或者清炒都好吃。
黄瓜片跟鸡蛋炒的时候,可以搭配一根胡萝卜味道会更好。胡萝卜先削皮后下锅炒至软塌后盛携樱出,待鸡蛋跟黄瓜炒至半熟后在放入胡萝辩弯丛卜,鸡蛋炒黄瓜无需放太多调料,只需根据个人口感放适当盐即可鲜爽可口。
清炒黄瓜片也同样非常好吃清爽,下锅前可以先将切好的黄瓜片腌制半个小时到一个小时,然后倒掉多余的水分,控干净黄瓜片,这样可以更多保留黄瓜鲜脆口感。
另外,有些人喜欢吃辣,这道清炒黄瓜片也可以放入辣椒面或者干辣椒炝锅,感受不一样的美味口感。
和黄瓜不宜搭配的食物
1、番茄:因为黄瓜含有维生素C分解酶,这会破坏番茄等蔬菜中的维生素闹腊C,减少维生素C的吸收。
2、花生:如果冷食遇油,会增加其口感,但可能会引起不适,所以最好不吃或者不要吃得太多。
3、芹菜:芹菜性凉味甜,含有蛋白质、维生素A、维生素C、铁和钾等营养成分,而黄瓜含有维生素分解酶,如果一起吃,两者的营养价值都会大大降低,所以芹菜和黄瓜不能一起吃。
黄瓜怎样炒才好吃?
食材:黄瓜2根、盐适量、红椒1个、大蒜几颗、生姜1小块、五花肉1块
做法:
1、准备两根黄瓜,把它清洗干净,去掉头尾。再把黄瓜斜刀切成片,尽量切厚一点,不要太薄。全部切好后,放入碗中备用。
2、黄瓜中加入一勺盐,腌出黄瓜里面的水分,把黄瓜腌制30分钟。
3、准备一个红椒,去掉蒂,然后对半切开,把里面的籽给它去掉。再把红椒切成菱形小块。
4、准备几颗大蒜,把它切成片,生姜一小块,切成薄片。
5、准备一块五花肉,然后把肉切成肉片。
用料
黄瓜 1根
盐 1大匙+1/3小匙
糖 1大匙
干辣椒碎 1/2大匙
香脆炒黄瓜的做法
黄瓜切片
提前2个小时,在黄瓜片上撒盐和糖腌制
(图片来源互联网,侵删)
待黄瓜片流出很多水的时候,用手将水分挤干,黄瓜片备用
锅内放适量的油,待油5成热,放入干辣椒碎爆香
闻到浓烈的椒香味的时候,向锅内倒入挤干水分的黄瓜片
撒一点盐调味,将黄瓜片翻炒均匀即可
小贴士
1.用盐和糖将黄瓜中的水分逼出来,这样会使瓜片脆爽可口,咬上去更有口感。 2.因为之前已经用盐腌制过,所以最后炒的时候少放一点盐调味就可以了。 3.如果喜欢吃花椒的同学,爆香辣椒油前可以先炼一下花椒油,味道更丰富。
怎么炒黄瓜好吃又简单
黄瓜炒鸡胸肉
做法:油热鸡胸肉煎至两面金黄、蒜片爆香,放入胡萝卜黄瓜炒软、放入鸡胸肉、加一勺生抽,一勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀即可出锅啦<\p>
鸡胸肉炒黄瓜
食材:一个鸡胸肉、半根黄瓜
做法:
1.鸡胸肉切丁加1勺生抽,加少许盐黑胡椒,半勺老抽腌制10分钟
2.少油鸡胸肉煎变色
3.放蒜末翻炒
4.倒入黄瓜丁
5.加1勺蚝油,少许黑胡椒翻炒均匀<\p>
做法如下:1、小葱的葱白部分切成葱花,切好放入小碗中,大蒜切成蒜片;2、切好蒜片放入小碗中备用,生姜一块切成姜片,切好放一起备用;3、两个洗净的黄瓜,切去两端,然后从中间切开;4、再切成黄瓜条;5、像这样去掉黄瓜瓤,黄瓜瓤可以直接吃;6、接着将黄瓜条斜刀切成细条,切好放入盘中备用;7、一个火腿肠去掉肠衣,斜刀切成薄片,再从中间切一刀,放入小碗中备用;8、猪瘦肉一块,先切成薄片,再改刀切成肉丝;9、切好的肉丝放入一个小碗中,加入料酒,食盐,胡椒粉;10、用手抓匀,加入植物油再次抓匀备用;11、起锅加入植物油,下入腌制好的肉丝滑炒;12、滑炒至变色,加入葱姜蒜爆香;13、接着加入黄瓜和火腿肠;14、大火进行翻炒,翻炒均匀加入食盐,味精简单调味;15、再次翻炒均匀即可出锅装盘。<\p>
黄瓜怎么炒又脆又好吃
1.黄瓜洗净、切薄片。
2.蒜拍破,干红椒剪成小段。
3.切好的黄瓜片用少许盐腌制。
4.挤净水分备用。
5.锅中油热,爆香蒜瓣。
6.倒入干红椒,炒出香味。
7.倒入黄瓜片,快速炒匀。
8.加入生抽,炒匀。
9.调好味,盛入盘中。
黄瓜肉炒好吃又简单。
1. 黄瓜洗净切片
2. 姜切片 蒜切碎
3. 瘦肉切好用少许老抽 生抽 料酒 糖 醋抓匀入味
4. 再放少许地瓜粉抓匀
猪肉切片,黄瓜切片或菱形片,猪肉放碗中加一点酱油,淀粉搅一下,少停,锅加油稍热放猪肉翻炒变色,加一点料酒,放黄瓜边炒边加盐,加一点热水,因黄瓜容易烂,炒半熟出锅最好吃。(炒菜时除了做汤以外,最好用开水。)