一天吃多少颗草莓合适
1、一天吃3到5个。 2、草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，草莓含有丰富的维生素和矿物质，比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高，这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用，对老年人的健康有很多好处的，不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。
问题：小孩每人吃30个草莓,大人每天吃50个,190个草莓够几个大人,几个小孩吃一天?解答：50×2人＋30×3人=190（个）即，2个大人，3个小孩吃一天。
很多孕妈妈在怀孕的期间，都会补充不同类型的蔬菜和水果，因为提供的维生素等各种微量元素，那么，孕妇一次能吃多少个草莓？
首先，草莓包含丰富的葡萄糖、按技术、维生素、钙、铁等微量元素，这些对胎儿的生长发育起着促进的作用，特别是对胎儿的皮肤、智力发育都产生有利的影响，对孕妈妈的身体也有一定的帮助，因此草莓是适合孕妈妈食用的。
其次，孕妈妈在怀孕期间尽量选择新鲜的当季草莓，对于那些温室栽培的，最好不要吃，在食用草莓时，孕妈妈要注意不要贪量，每天吃的水果总量大约在200g，避免过多食用，引起肠胃的不适。
（图片来源互联网，侵删）
再者，在清洗草莓的时候，可以用淡盐水进行浸泡，不要使用洗涤剂等清洁剂来浸泡，避免残留在果实中，导致食物的二次污染。同时，孕妈妈要注意，如果身体属于体寒咳嗽、脾胃虚弱的，不适宜多吃草莓。
最后，孕妈妈在怀孕期间，应该保持饮食的合理搭配，包括主食和蔬菜水果，不能把水果当成主食，避免营养失衡，导致影响胎儿的正常发育。
2岁宝宝一天吃几个草莓？
建议5个左右。
草莓的营养价值十分丰富，被誉为是“水果皇后”，虽然食用草莓没有严格的数量规定，但是无论吃哪种食物都要适可而止，不能过分摄入，一般建议正常体质的人群一天吃草莓的个数在5个左右，而脾胃虚弱或者胃酸分泌较多的人群，食用草莓的数量还要相应的减少，尽量控制在5个以内，以免食用过多影响自身的身体健康。
对于2岁的宝宝来说，每天吃草莓的数量不要超过5颗比较好，而且要给他吃草莓，最好是弄成草莓酱，这样宝宝吃起来更容易。
草莓确实是一个很具有营养价值的水果，它富含的营养元素有维生素，钙，铁等营养物质，适当的吃对宝宝发育很好。但是不要多吃，如果宝宝年龄小，肠胃功能发育不完善，草莓吃多了很不利于消化。
减肥的人一天可以吃多少草莓？
10个左右为宜。
虽然说草莓不会长胖，但是减肥期间一天吃5—10颗草莓其实就足够了。
草莓的营养价值丰富并且其中富含的膳食纤维可以促进消化和肠道蠕动，对于减肥是十分有帮助的，所以减肥期间可以适量的吃一些草莓。
草莓的营养
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
以上内容参考：百度百科-草莓
以上内容参考：**-减肥计划表 6种水果让你一周瘦成闪电<\p>
草莓能天天吃吗
草莓一次不能吃超过10个，一般每天 吃5个就能补充所需的维C了
为什么不能，我天天吃草莓，补维c，但别一次吃太多，水果总有些酸性，伤胃
草霉只要确定上面没什么浓药.洗的干净..
这东西很健康.如若,真的没吃的.拿它当饭来充肌,也不会生病.而相反,桔子少吃还可以.桔子的话.多吃就会中毒而死.草霉.没事.至于可吃多少.那得看你的饭量...每个人都不同.这个不好说.
不好意思，我提交错了。一天吃2两最好，过多不好。
只要没有毒，吃10斤应该没问题
草霉只要确定上面没什么浓药.洗的干净..
这东西很健康.如若,真的没吃的.拿它当饭来充肌,也不会生病.而相反,桔子少吃还可以.桔子的话.多吃就会中毒而死.草霉.没事.至于可吃多少.那得看你的饭量...每个人都不同.这个不好说.