首页 资讯分享 正文

胆囊切除后的饮食菜谱(胆囊切除手术后有那些家常菜可吃)

扫码手机浏览

胆囊切除后,饮食方面要注意什么?

猪油、油炸类、肥肉等高脂肪类。

辣椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、咖啡、浓茶、酒等。

各类动物脑、动物内脏、各蛋类(主要是蛋黄)、鱿鱼、贝壳类、奶油、黄油、猪蹄、鸡皮、鸡油、汉堡、肥牛、羊肉、狗肉等。

泥鳅、肥猪肉、干贝、鲳鱼、鳗鱼等。

青鱼、鲑鱼、鲤鱼、龙虾、淡水鱼、瘦猪肉、去皮鸡肉、巧克力蛋糕、海蜇皮、巧克力冰激凌、炼乳、牛奶、酸牛奶、海参等。

清蒸鱼、豆类(几乎不含有任何胆固醇)、稀饭、面条、新鲜蔬菜和水果等。<\p>

胆囊切除之后,在饮食方面,注意的事项,还是非常多的。做完手术的后三天之内,千万不能吃质地较硬的食物,尽量以流食为主,可以多喝粥。并且要多吃蔬菜,水果,来补充身体所需要的维C。对于一些高脂肪,高热量,高油高盐的食物,千万不能够碰,三餐一定要规律,并且每餐只吃5~7分饱。

做完胆囊切除手术的患者,身体还是比较虚弱的状态,特别是肠胃消化能力,可能会比较低。那么这个时候,选择流食,是比较容易消化的。最重要的是,还能够补充营养,并且不会对肠胃,造成过大的负担。可以选择喝粥,或者喝米汤,都是非常不错的,也能够补充身体,所需要的营养。蔬菜,水果,既能够增加饱腹感,又能够促进肠胃蠕动。

最重要的是,能够缓解便秘的症状。患者做完手术之后,都是卧床静养,那么这样一来,运动量不达标,肠胃的蠕动速度缓慢,那么便秘的情况,自然而然就会出现。在这个时候,吃蔬菜,水果,就能够发挥,比较明显的作用。既能够改善体质,又能够增加免疫力,所以对于病情的恢复,也是有好处。

虽然一些高脂肪,高热量的食物,比较美味,像五花肉,红烧肉等,虽然口感比较独特,但是过于油腻。而且即使吃进去了,也不好吸收。所以患者一定要管住自己的嘴,饮食尽量以清淡为主。并且在术后恢复期间,千万不能吃一顿,不吃一顿,饮食一定要规律,均衡,全面。如果饿的比较快,那么就可以将规律的一日三餐,改成一日多餐的原则,这样既能够给肠胃缓冲的时间,又不会出现饥饿感。给胆囊患者烹饪食物的时候,尽量少放调味品,让患者吃食材的原汁原味,是最佳的。<\p>

胆囊切除手术后有那些家常菜可吃

(图片来源互联网,侵删)

不能吃太辣的、太油的、尽量吃清淡点、

一:控制热量减体重,控制进食总量,每餐应七八分饱(特别是晚餐)。保持体重在理想范围内,超重和肥胖者应该减肥。

  二:减少脂肪和胆固醇。讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和和胆固醇含量,胆囊切除后,因缺乏足量浓缩胆汁,若过量摄入脂肪和胆固醇,会引起消化功能紊乱,重者出现脂性腹泻,导致营养不良,平时提倡使用植物油,避免摄入动物油,尽量少食浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤等食物,减少摄入脂肪含量高的坚果类食物如花生、瓜子、核桃 、大杏仁、开心果等。严格限制动物内脏,蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物,每周最多吃四只鸡蛋,避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少量多餐。

  三:优质蛋白质要补充。补充充足的蛋白质,有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损害,可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质。

  四:蔬菜水果保健康,每天蔬菜摄入量应大于500克。水果至少有2种,蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于改善患者的代谢紊乱,利于康复,蔬菜水果还富含膳食纤维。可以减少胆固醇的形成,减少脂肪和糖的吸收,从而起到减低血脂和血糖的作用。

  五:粗粮有益多选用,多食含膳食纤维高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麦等粗粮,以促进胆汁排泄。

  六:烟酒辛辣需戒除。切除胆囊的患者。一定要戒烟戒酒,因为吸烟酗酒都会加重肝脏的负担。少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒和胡椒等。

  七:讲究烹调有方法。烹饪应力求清淡,最好采用清炖、蒸煮、煨汤等方法。避免油炸、烧烤、烟熏、半生半熟的烧煮方法,并尽量少用调味品,这样才适合手术后胆道功能的改变,减轻消化系统的负担。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除