吃什么补气血最快最好
十全大补丸：主要成分有人参、茯苓、党参、熟地黄、白术、白芍、当归、川芎、黄芩等，具有滋阴养血、益气补中、温暖脾胃、补充气血之功效，可用于改善因气血两亏引起的气短、盗汗、乏力、四肢冰凉、面色苍白等症状。
八珍颗粒：主要成分为党参、当归、川芎、白术、白芍、熟地、黄茯苓等，具有补血益气之功效，可以用于治疗因气血两虚而引起的食欲不振、四肢乏力、月经量过多、面色萎黄等症状。
阿胶：其主要成分是驴皮，其中含有多种氨基酸，如组氨酸、色氨酸、精氨酸等，可以起到润肺、滋阴、补血、止血之功效，可让毁以用于治疗因肺阴虚引起卖滑芦的燥咳、心烦、失眠等症状。
需要注意的是，以上药物都是补气血的辅助用药，如果身体存在不适，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。同时，以上药物仅供参考，如果需要使用，应该根据自身情况在医生的指导下选择用药。中带
吃什么补气血最快最好
女人可以吃当归、黄芪、桂圆、阿胶补血气。
1、当归。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜，而且当归能够起到一定的补血养生的保健作用。如果女性想要调养气血，当归一定是首当其冲的一味中药，可以用当归来炖汤。但是当归虽然很好，也要保持适度的原则，不能够一次性进补太多的当归，否则可能就会出现营养过剩的状况。
2、黄芪。还可以吃一些黄芪，黄芪和当归一起炖煮是绝配。为这两位中药都具有补血活血的作用，所以女人想要补气血可以偶尔吃一些当归和黄芪。还可以用来炖鸡汤，这样既美味又营养丰富，对于一些气血虚亏的女性能够起到很大的帮助。
3、桂圆。还可以吃一些桂圆肉，桂圆肉又好吃并且又营养丰富。这是因为桂圆的性质温和，口感甘甜。桂圆也是很多人在平时都非常喜欢吃的一类水果，桂圆对于女性而言的确能够起到一种调养气血的有效作用。而且桂圆又好吃又能够让人不抵触，所以一些受不了药材味儿的女性朋友可以适当地吃一些桂圆来调养气血。不管是新鲜的桂圆果肉还是风干的桂圆肉都适合女性朋友来吃，并且这两种桂圆肉风味绝佳。
4、阿胶。想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品。阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃一些阿胶。
5、阿胶老酒。
还有一些患有缺铁性贫血的女性患者，可以适当的喝一些阿胶老酒。但是一定要坚持思量的原则不能够一次性喝太多，大概每天早上和晚上每一次喝60毫升左右的阿胶老酒就足够了。这样坚持下来的话就能够让身体当中的血红蛋白含量得到一定的提高，对于治疗缺铁性贫血者这一病症能够起到有效的作用。
参考资料来源：**-女人吃什么补气血最快<\p>
谁有补气血的食物大全
http://zhidao.baidu.com/question/76654686.html
补血其实就是补一些含铁的食物。
（图片来源互联网，侵删）
大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血。
，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。常见的补血食品如下： 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 3、乌骨鸡 4、赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 5、金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 6、龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 7、黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。 8、发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 9、胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 10、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。