苹果止泻的做法有用吗
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥、排毒、美白的功效。
防止肥胖
和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
美白牙齿
苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
排毒养颜
苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
美白皮肤
苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
蒸熟了的苹果具有止泻作用，对小孩有什么好处？
在这个世界上有着非常多的水果，苹果就受到了很多人的欢迎，苹果也是一种很常见的水果，在大街小巷的商店当中都可以看到。苹果当中也有较多的营养物质，有很多油酸苹果酸以及有机酸维生素等等。苹果当中的果胶以及维生素还可以吸收身体当中的细菌和毒素，具有止泻的作用。当身体出现了腹泻的情况，可以每天空腹的时候吃苹果。
蒸熟了的苹果最好将苹果煮熟了吃，这样就可以止泻。在苹果煮熟吃有很多的好处，苹果在加热之后，含有的多酚类物质就会大量的增加。这类的物质可以降低血糖，也可以降低血脂，它具有抗氧化以及抗炎杀菌的作用，还可以抑制血浆当中的胆固醇升高。将苹果加热之后口感会更好，算是纤维和胶也会被软化，这样更容易被身体所利用，将水果当中的营养成分发挥的更加完善。
具有止泻作用将苹果煮熟了之后再吃，还可以减少肠胃的刺激。很多人由于身体患了疾病不可以吃生的苹果或者是牙齿不健全，肠胃功能不好都可以将苹果蒸熟了再吃。这样就可以减少咀嚼的能力，也可以减少对肠胃的刺激，在吃的时候摄入的也会更加的顺畅。不少人觉得在苹果蒸熟了之后会损失掉维生素，其实大部分营养素还是会被保留下来。
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对小孩有什么好处？苹果在蒸煮的过程当中会有多酚类的抗氧化物质，可以降低血糖，降低血脂，对身体有较多的好处。很多家长在照顾宝宝的时候发现宝宝有拉肚子的情况，那么就会将蒸熟的苹果给宝宝吃，这样就有着止泻的作用。当宝宝拉肚子的情况很严重时，家长就要及时带宝宝去医院就诊，以免耽误宝宝的病情。<\p>
苹果有止泻的功效吗?
苹果功效：生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻主治：中气不足，消化不良，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度等。
苹果是人们常吃的一种水果，苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，对**的健康有一定的好处。苹果中含有的鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。但是苹果中的果胶、膳食纤维则起到通便作用。所以苹果对肠道的调整有双向作用，既有止泻作用，又有通便作用。
苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻;而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅,所以苹果既可止泻又能通便。