木瓜有“百益之果”“水果之皇”的美称，是岭南四大名果之一。它有健脾养胃，通乳抗癌，抗疲杀虫，降血压等等功效。它的维生素C含量非常高，是苹果的48倍，因此又被称为“万寿果”，民间传说吃了可以延年益寿。
百姓把自己种植的木瓜摘下，拿到自由摆摊的地方买卖。价格十分便宜，每斤2元。这个价格其他城市根本买不到，我记得浙江老家超市卖七八元一斤。我赶紧挑选一个大个的，总共花费3元。太合算了，应该多多享用这既美味又便宜的水果。
块，，装入盘中，倒入蒙牛纯牛奶。最后放入冰箱冷藏一会，即可食用。木瓜果肉厚实细致，香味浓郁，甜美可口。与纯牛奶搭配一起，橙白相间，奶香果香混合， 味道别提多鲜美啊！
木瓜做法很多，有木瓜红枣汤，木瓜粥，木瓜银耳汤，还有木瓜排骨汤等等，我都想试一试。在岭南就尽情地享用这美味吧，如果回浙江，说不定舍不得花大价钱买木瓜呢！