鱼和鲫鱼哪个营养价值最高？
鲫鱼比刺鱼更受欢迎。总体来说，越便宜的鲫鱼越好。鲫鱼味甘，性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利尿、乳汁、除湿等功效。鱼的味道甜而温和。可益脾胃、利水消肿。 《一林急要》治水水肿，即用黄鲶鱼配绿豆、蒜，加水煎煮，去鱼、豆，取汁与商陆粉调成粉。攻养结合，特别适合脾虚、肿满严重者。
安格斯修斯不错。安格斯鱼骨头少，味道鲜美。肉质细嫩，味道鲜美。鲫鱼有很多骨头。
区别如下： 黄颡鱼全称为黄颡鱼：黄颡鱼的肌肉蛋白质含量约为15.37%，其中必需氨基酸占氨基酸总量的40.37%，居鳜等10种淡水鱼种之首。鱼（鳜鱼）。肌肉脂肪含量为1.61%，含有人类自身无法合成的omega-3、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）等不饱和脂肪酸。各种维生素和矿物质含量全面，其中维生素E的含量高于鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼等淡水鱼。 Angpure富含蛋白质，维持钾、钠平衡，能有效消除水肿。它富含铜，是**健康不可缺少的微量营养素。它对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。鲫鱼：是一种高蛋白、低
鱼和鲫鱼哪个营养价值最高？
一样的
1、黄骨鱼又名黄骨鱼，其所含的氨基酸能有效帮助身体排除多余的水分和毒素。
2、刺鱼的不饱和脂肪酸比较丰富，可以促进血液循环。
3、据研究，刺鱼中维生素E的含量高于鲤鱼、草鱼等其他淡水鱼。
鲫鱼的营养价值：
1、鲫鱼高蛋白、低脂肪。它是一种优质蛋白质。经常食用有助于提高免疫力。
2、鲫鱼中维生素A、D、维生素B2的含量比较高，可以保护大脑，提高记忆力。
3、鲫鱼所含的二十碳五烯酸成分具有降血脂、抗癌作用。
答：鲫鱼比鲫鱼贵，所以据说比较好。
黄颡鱼是著名的淡水养殖品种。无鳞、肉质细嫩、无肌间刺、味道鲜美。它很受消费者欢迎。 [1] 它们大多栖息在湖泊和进入湖泊的河流周围的浅水区，水流缓慢且有草丛。他们过着底栖生活。它们特别喜欢生活在静水或缓慢流动的含有大量腐殖质和泥土的浅滩中。具有适应性强、养殖范围广、群体产量高的特点。
安格斯修斯不错。安格斯鱼骨头少，味道鲜美。肉质细嫩，味道鲜美。鲫鱼有很多骨头。
安哥拉鱼的功效和禁忌是什么？
可益脾胃、利水消肿。取黄颡鱼加绿豆、蒜，加水煮沸，去鱼、豆，取汁与商陆粉拌匀服下。攻养结合，特别适合脾虚、肿满严重者。
由于黄骨鱼是一种令人毛骨悚然的食物，患有慢性病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑狼疮、顽固性瘙痒性皮肤病等的人应避免食用或慎食。
扩展信息：
吃鱿鱼的注意事项：
1、鱼有利尿作用，孕妇本来就有尿频的困扰，所以吃鱼不宜过多，适量即可。
2.结核病患者服药期间应避免吃鱼。
3、出血性疾病患者不宜多吃鱼。
4、痛风患者不宜吃鱼。
5、肝硬化患者不宜吃鱼。
6、特殊体质的人不宜吃鱼。
参考来源：百度百科-Angusci
刺鱼的营养价值有哪些，作用有哪些
安哥拉鱼是一种淡水鱼，肉质细嫩，营养价值很高。是老人和小孩的最爱。当然，给宝宝吃也是有营养的。
一般来说，鱼的营养还是不错的。我认为没有必要追求最有营养的鱼。以下是一些鱼的营养成分，仅供参考：
1、鲫鱼
鲫鱼能益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通经络、下**。
2.鲤鱼
具有健脾开胃、利水消肿、止咳平喘、安胎催乳、清热解毒等功效。
3、鲢鱼
具有温中益气、暖胃、润肤的作用。是一种温补益气、养生食品。
4. 鲱鱼
具有益气养胃、利湿利水、祛风除烦的功效。它含有的锌、硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼
具有补脾利水、祛瘀生新、清热祛风、补肝肾等功效。
6.墨鱼
具有滋补肝肾、益气血、清胃除热的作用。是一种女性保健食品。
7、草鱼
具有暖胃、平肝、祛风的作用，是温补补虚、养生保健的佳品。
（图片来源互联网，侵删）
8.多宝鱼
补肾、助阳、嫩肤，入肝、脾、肾经。肌肉丰富，**，胶质蛋白含量高。它们美味又营养。它们具有良好的保湿和美容功效。能补肾健脑、壮阳醒神。可以蒸、炖或做生鱼片来吃。食材好，它的鱼头、鱼骨、鱼皮、鱼翅也可以用来做汤。
9. 带鱼
具有暖胃、补虚、嫩肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。
10. 鳗鱼
具有益气养血、软筋锐骨的功效。
11. 鳗鱼
入肝、脾、肾经，具有补虚、祛风湿、强筋骨的作用，还具有一定的调节血糖的作用。
12.泥鳅
益气除湿、止渴醒酒、解毒痔疮、消肿护肝