发食指的是什么食物？
大家都对中医中的“发”指的是什么有所了解，但是对于“发”的具体理解还比较模糊。其实，发乳是中医中比较常见的一个术语。这是什么意思？所谓发，可以理解为“诱发、触发、助发”。护发产品会诱发某些疾病或症状。
具体来说，吃某种食物可能一开始就不会引起疾病；如果本来就有病，可能会导致病情复发；在患病的过程中，可能会加重病情，这才可以称为疾病。
常见的“发物”有哪些？
1. 产生热量的事物
葱、姜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等温热、辛辣的食物容易上火，上火。这类食物不适合热性体质和阴虚火旺的人食用。但对于寒性体质的人来说，经常吃这些发热的食物有驱寒补阳的作用，有助于排出体内的寒气。
2.引起风的事物
鱼、虾、蟹等易引起感冒、传播疾病、加重皮肤病变的食物。患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病或过敏性疾病的人不宜食用。另外，海鲜是痛风患者的诱因，很容易诱发疾病。然而，虾和其他海鲜对于不过敏的人来说是很好的营养品，因为它们富含优质蛋白质。
3、生热、生湿之物
是指影响脾运化、帮助化湿热的食物，如麦芽糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿体质等的人不宜食用。不适宜吃过多湿热食物。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病的人应避免食用。但湿热食物也并非绝对不好。比如糯米对于气虚体弱的人有一定的补益作用。
4、引起寒气积聚的事物
指寒性的特性，容易损伤**的阳气，使脾、胃、心、肺、肝、肾等脏腑变得寒冷，导致腹泻、冷痛、咳嗽、胸闷等症状。其他症状，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四时豆类、生菜、柿子等食物。一般脾胃虚寒、寒性体质等的人不宜多吃。但对于热性体质的人来说，寒积发品是更好的降火方法。
5.激活血液之物
能伤络活血的食物，如辣椒、葛菇、辣椒、龙眼、白酒等，这些食物很多都是性温的，很容易逼血。一般来说，患有各种出血性疾病的患者，如崩漏、月经过多等，是不适合食用的。但是，这些食物对于调经、通经、活血化瘀有很好的作用，可以用来预防疾病。并治疗血瘀型头痛、肩周炎及某些类型的风湿性疾病。
6、气滞之物
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豆类、土豆、油饼、荞麦面、芡实、莲子、芋头、红薯等食物。这些食物可以郁滞、阻滞气机。它们不易消化，会导致气滞，导致胃胀、腹胀。尤其是脾胃虚弱的人，很容易出现消化不良、腹胀等症状。但这些食物很多本身就具有补肾固精、补脾止泻的功效。对脾虚腹泻或肾虚早泄的人有一定的治疗作用。
护发食品的范围实际上非常广泛。与其对生发食品保持警惕，不如充分了解生发食品并正确食用。
哪些食物会引起**？
致食食物指“致风食物”，指动风、生痰、生毒、助火助邪的食物，易诱发旧病、加重新病。首先，某些动物性食品中含有的某些激素会促进**某些机能亢进或代谢紊乱。其次，某些食物中含有的异性蛋白质成为过敏原，导致过敏性疾病复发。三是一些刺激性较强的食物。第四，一些冷冻食品。
按来源可分为五类
1、食用菌
主要有香菇、香菇等，过多食用这些食物很容易引发风生阳气，引发肝阳头痛、肝风眩晕等严重疾病。此外，还容易诱发或加重皮肤溃疡、肿胀。
2. 鱼腥海鲜
主要产品有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蛤肉、虾、蟹等水产品。这些食物大多咸、冷、腥。对于过敏体质的人来说，很容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。同时，它们也容易引起过敏反应。它会促进皮肤疾病的发展，例如溃疡和肿胀。
3、蔬菜
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这些食物容易诱发皮肤疮肿。
4. 水果
主要有桃子、杏子、白果、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、瓜类等。前人指出，桃子吃多了，容易上火，导致痈肿、疮、坏疽、疔疮、虫蛀等。杏子吃多了会引起痈肿。疖子、骨骼和肌肉受伤。
5、家禽、牲畜
主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、鹿肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。此类食品具有活性、浮性。性质，食用时易引起风。阳气上升会引发肝阳头痛、肝风、脑眩晕等慢性疾病。此外，还容易诱发或加重皮肤溃疡、肿胀和毒素。
此外，还有植物油、杂粮、酒酿、白酒、豌豆、黄豆、豆腐、腐乳、蚕蛹、洋葱、大蒜、韭菜等，有时还有腥、臭、臭的食物。也被视为毛食品。
按其性能可分为六类
第一是引起热的东西，如红豆杉、生姜、辣椒、羊肉、狗肉等；二是引起风的东西，如虾、蟹、香椿芽等。三是生湿之物，如麦芽糖、糯米、酒酿、黄酒等。四是积寒之物，如梨、柿子及各种生冷之品；五是刺激血液的东西，如辣椒、辣椒等。六是气滞之物，如土豆、莲米、芡实及各种豆制品等。