罗汉果泡水的正确做法
最好一次泡一半。
日常在药店或商场购买的罗汉果尺寸大多为55mm-65mm。这种水果堪称大果，有柠檬那么大。通常冲泡时需要用工具将罗汉果压碎。一次只需浸泡一半即可。剩下的一半可以装进密封的塑料袋里泡水下次饮用。
水500-1000毫升为宜。
第一次泡罗汉果的水量可以根据自己喜欢的甜度浓度来确定。如果喜欢甜的，加500ml水即可。如果不喜欢甜味，可以加1000ml水。
2-3次为宜。
与大多数茶一样，罗汉果可以冲泡多次。一般第一次冲泡时，味道会比较甜，但后面几次，味道会逐渐变淡。可以少加点水，以免味道太淡而冲泡。浸泡最好不要超过3次。大多数人练习浸泡方法后发现，到第4次浸泡时，罗汉果就不再有太多的营养和风味了。
每日浸泡一次、半次。
如果一个人喝罗汉果的量，每天泡一次，一次泡一半，因为一天不能喝太多罗汉果。一般半个罗汉果壳可冲泡500-1000毫升水。如果喝太多的罗汉果、喝太多的水，不仅会让你排尿增多，还可能引起腹泻等不适。
罗汉果泡水的正确做法？
1、准备一些干净的罗汉果和水。
2.将罗汉果洗净，然后用刀切开果顶，充分释放果肉。
3、罗汉果用水浸泡2-3小时，充分提取果肉。
（图片来源互联网，侵删）
4.水中可能会有一些泡沫。这是罗汉果中粘液成分释放造成的。不用担心。
5、罗汉果浸泡的时间越长，水就越浓，味道也就越浓郁。
6、根据个人喜好，可以加点冰糖、柠檬片或者蜜枣，让味道更丰富。
7、泡好的罗汉果可以直接饮用，也可以与其他饮料混合制成鲜榨果汁、花草茶等。
使用罗汉果泡水时，应将罗汉果掰成小块。如果一次泡水的罗汉果太多，则应使用1/4罗汉果直接放入干净的玻璃杯中，倒入90度左右的开水。这个时候水不宜过多。冲水后，轻轻摇晃，然后倒掉水。
再次将水倒入玻璃杯中，直至90%满，浸泡三分钟，汤就会出现。取出后可以直接饮用，也可以在饮用前加入适量蜂蜜调味。
每次放入的山竹可冲泡3至5次。当汤无味时，可以扔掉，换上新的山竹。
罗汉果泡水的方法
罗汉果是一种极好的清凉饮料，可以提神醒脑，预防呼吸道感染。搭配梨子，汁液丰富，味道鲜甜，非常适合夏季饮用消暑。甜味很受宝宝的欢迎。罗汉果被誉为“仙果”，是药食两用的名贵中草药。适合吸烟者和咳嗽患者多服用。
罗汉果的功效与作用这么多，那么罗汉果怎么泡水呢？
做法：将罗汉果破开，取果肉四分之一；放入茶器或紫砂壶泡茶，倒入80左右的水；第一次浸泡时间30秒左右，然后就可以倒了。 （汤色一般金黄清澈，味道甜而不腻）。接下来的浸泡时间取决于您的口味喜好；浸泡至无味后更换新果肉。
防范措施：
1、罗汉果的壳也可以冲泡饮用，但如果是第一代高温烤果，建议不要使用，因为加工方法已经失去了效果。
2.不要泡太厚。太浓了会影响味道，让你感觉像是在吃药（罗汉果中的罗汉果甙是一种低聚糖，比蔗糖甜300倍）。不要以为效果越强，效果就越好。罗汉果保健治疗的效果需要长期坚持。
3、水温不宜过高。罗汉果治疗咽喉、咳嗽的功效主要得益于罗汉果激酶。罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度过高会分解。事实上，饮用罗汉果的最佳温度是60水温。但时间较长，建议80。如果是二代低温干果，建议用60的水喝，因为罗汉果激酶基本不会损失，所以最好等待效果。
罗汉果的泡法
先将罗汉果的果毛洗净，洗去新鲜罗汉果外壳上的灰尘，然后用手将其敲开。罗汉果泡水的比例是1:4，一锅水泡1/4的罗汉果就可以了。如果喜欢甜的话，可以把整个果子泡下去，因为罗汉果的甜度是蔗糖的300倍。如果不想太甜就少加点。
罗汉果花茶只能用80度左右的沸水冲泡。用8、90摄氏度的水浸泡后，上面总会漂浮着花朵。没关系。只需将混合物浸泡出来即可，倒茶时要小心。
第一步：罗汉果的挑选：选择优质的罗汉果：干后的罗汉果外观呈褐色，完整，无裂纹、破碎，果核不发白、不湿。检查罗汉果是否烧焦。烧焦的罗汉果核会变黑，并有刺鼻的气味。建议使用千叶优质罗汉果泡水。第二步：将罗汉果分成几份。将泡水的罗汉果捣碎，分成几份。用量取决于水杯或水壶的大小。太少会导致味道淡，太多会导致味道太甜。推荐：千叶优质山竹果干，用200毫升1/5的水浸泡，口感最佳。第三步：将罗汉果倒入沸水中。将罗汉果放入杯子或水壶中，倒入开水，几分钟后即可饮用。如果是用来治疗咽炎的话，可以在里面加一些生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，胃病的人可以加点生姜片。