它被称为“快乐果”,烤一烤就出锅,一口一个,健康又营养
孩子也可以吃哦!
香蕉也是现在比较应季的水果之一,而且香蕉中的特殊化学有机物可以促进人体脑部产生羟色胺,减轻疼痛和忧郁等情绪,使人心情变得愉悦、放松。
所以,香蕉也被称为“快乐果”。而且香蕉中的糖分能快速转化为人体所需的葡萄糖,及时为人体提供能量,深受运动员的青睐。
就来给大家分享这款烤香蕉片:
烤香蕉片食材:香蕉、鸡蛋2个
配料:玉米淀粉20g
做法详解:
【步骤一】准备好所有食材,香蕉切片,鸡蛋打散,加入玉米淀粉搅拌均匀。
【步骤二】把香蕉片倒入鸡蛋液中,使香蕉片均匀的裹上鸡蛋液。
【步骤三】烤箱180度预热5分钟,放入烤箱中,180度烤25分钟即可出炉。
刁有话说--1、香蕉最好切的薄一点,不然太厚容易烤不脆。
2、鸡蛋液与玉米淀粉混合后,一定要搅拌均匀至无泡,这样口感更好。