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宝宝5个月可以添加哪些辅食(五个月宝宝可以添加哪些辅食?)

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五个月大的宝宝应该吃什么辅食?

五个月大的宝宝应该开始吃米粉和米糊,然后吃一些蔬菜泥和果汁。从苹果和香蕉开始。添加蔬菜泥时最好从胡萝卜、土豆和南瓜开始。给孩子添加辅食的原则是由少到多、由细到粗。家长在给孩子添加辅食后要注意观察孩子的排便情况。如果排便正常,可以逐渐添加蛋黄、蛋奶冻、软面条,并吃一些高蛋白食物。

2、之所以建议母乳喂养前吃辅食,是为了保持孩子的饥饿感和饱腹感。在两次喂奶之间给孩子添加辅食。这个时候孩子还不饿,对辅食兴趣不大;吃完饭后他可能不饱;下次母乳喂养时,他还没有感到饥饿,导致对牛奶的兴趣降低。一次又一次,孩子失去了“饿”和“饱”的感觉。饮食兴趣下降,胃肠功能下降。

3.对于婴儿营养米粉,还是建议用水冲调。由于营养米粉来自西方,因此许多制作建议都是根据西方人的生活习惯而提出的。西餐里含有大量的黄油,所以他们建议用奶粉来做米粉。对于中国人的饮食习惯,还是建议先用水准备米粉,然后逐渐添加蔬菜泥、肉泥、蛋黄等,逐渐接近正常的中餐。

(图片来源互联网,侵删)

4.我通常建议8个月后的宝宝添加蛋黄,一岁后添加蛋清。我推荐婴儿配方米粉作为第一辅食,因为它强化了宝宝需要的营养,包括铁、钙等。适应配方米粉后,可以逐渐添加蔬菜泥(绿叶蔬菜、根茎类蔬菜) 、肉泥、蛋黄等。蛋黄和肉类都是富含蛋白质的食物,可以交替添加。没有必要每天都添加一个蛋黄。

五个月大的宝宝可以添加什么辅食?

第一:宝宝什么时候可以添加辅食?

在宝宝发育正常的前提下,通常可以在4个半月的时候开始逐渐给宝宝准备辅食。因为这个年龄段的宝宝会和大人同时被带到餐桌上吃饭,所以这个时候的宝宝会逐渐对大人的饭菜产生兴趣。或者当大人咀嚼苹果时,宝宝会直视苹果,一边吞咽一边流口水。如果宝宝是母乳喂养,体重增长缓慢,对母乳不太热衷,我们就可以开始给宝宝准备辅食了。

二:添加辅食的原则是什么?

宝宝从母乳喂养到添加辅食的过程是有阶段性的,也就是说每个阶段都会有变化。例如,如果宝宝即将开始吃辅食,就让他早晚喝足够的奶。中午可以加婴儿米粉。米粉的浓度不宜太浓,要稍微稀一些。看起来就像可以用婴儿的小勺子舀起来一样,不会粘在勺子上。但它不会很快滴下来。如果太稀,就起不了辅食的作用;如果太稠,宝宝会很难消化。

第一天,给宝宝一小碗的三分之一。宝宝吃了之后不会有任何异常的不适。连续三天重复同样的操作。

宝宝吃饭、睡觉都很正常,精神状态也很好。第四天,可以给他三分之二的食物。

依此类推,直到份量变成一个小碗。

慢慢地,可以在米粉里加入少量的红薯泥、南瓜泥、土豆泥、山药泥、苹果泥等。每次添加量相同,必须观察宝宝无异常后再添加。新食物。

添加辅食遵循由少到多、由稀到稠、由糊状到软的原则。

第三:最好用新鲜的时令蔬菜、水果作为宝宝的主要食物。尽量少用或不用海鲜、芒果、菠萝等,这些容易引起宝宝过敏。

饮料、咖啡、浓茶不适合宝宝喝。例如,它们可能会导致蛀牙,或者刺激宝宝的大脑神经而引起兴奋,这对宝宝的生长发育不利。

五个月的宝宝可以添加什么辅食?

此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。在喂奶之间添加番茄汁和西瓜水。 6个月大时也可以添加水果泥和蔬菜泥。 6个月的时候还可以添加鱼酱、肝酱、肉酱和全蛋。

宝宝的饮食应该从4到6个月时的“一餐一餐”过渡到一岁时和你一样丰富的食物。即一日三餐与成人相同。两餐之间添加牛奶或果汁。每顿饭都是一半主食、一半蔬菜、一半荤、一半素。您可以根据自己的喜好进行混合搭配。 “菜”的范围从糊状到细粒、中粒、粗粒。 “蔬菜”的添加是每周添加一种,吃完不拉肚子,下周添加第二种。这就是添加辅食的原则。根据这个原则,会根据您孩子的具体情况专门制作和分发。

6个月以上的孩子应该吃全餐而不是牛奶。 8个月的孩子每天应该吃两餐,9到12个月的孩子应该每天吃三餐。这是作为添加剂的母乳。一岁以后的孩子每天可以喝500600毫升牛奶。

以下是辅食添加的例子:

4个月大~

母乳:5至6次;米粉:1次;果汁;鱼和蛋:1/4 至半个蛋黄。

5个月大~

母乳:45次;米粉:12次;果汁;鱼蛋:鱼泥、蛋黄半至一个。

6个月大~

母乳:4次;米粉:12次(或煮粥);蔬菜:蔬菜泥;水果:果汁或果泥;鱼和蛋:鸡蛋、肉泥、鱼泥。

8个月大~

母乳:4次;米粉:2次(或煮粥);蔬菜:蔬菜泥/蔬菜(加植物油);水果:果泥或水果片;鱼、蛋:肉末。

10个月大~

母乳:23次;米粉:23次(或煮粥);蔬菜:逐渐吃未切碎的蔬菜(加植物油);水果:水果片;鱼和蛋:碎肉、鸡肉、鱼。

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