决明子可以每天喝吗？
枸杞决明子菊花茶可以每天喝吗？
枸杞决明子菊花茶可以每天喝吗？相信很多人都会有这样的疑问。枸杞决明子菊花茶具有清热解毒的功效，对**有非常好的好处，但是不能天天喝。下面小编为大家带来了枸杞决明子菊花茶的详细介绍，一起来看看吧。
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1、枸杞、决明子、菊花茶可以每天喝吗？
枸杞、菊花、决明子虽然一起泡茶，却有很好的保健作用。不过，医生建议不要长期饮用。只要达到调理目的就可以停止饮用。
2、枸杞、决明子、菊花茶的功效
1、枸杞、决明子、菊花茶具有清肝泻火、滋阴明目、降压降脂等作用，已广泛应用于中风后遗症的治疗和保健。因肝火阳盛所致。不过，由于枸杞、菊花、决明子都是中药材，所谓的药物都会有一定的副作用，就是长期服用会对身体产生负面影响。
2、中成药方剂中常用枸杞、菊花治疗肝肾亏虚、视力模糊。同时，两者合用还具有润肠通便的作用。决明子还具有多种医疗保健功效，如高血压、高血脂、习惯性便秘、明目、老年人阴虚低血等。
3、这三种中药材非常常用，效果也比较准确，也比较安全。它们一起饮用可以达到调节身体机能的效果。使用过程中，若出现上述效果，即可停止使用。让身体自然恢复。药物旨在治疗和调节。关键是你自己的抵抗力。
菊花的种类
1、野菊花、菊花
野菊花的花序呈球形，颜色为黄色。多生长于山坡、田野、草原、路边等地。野菊花的全草均可入药。其为寒性药材，味苦，具有降火清热的功效。楚菊花花瓣白色，主产于滁州。植物入药后，可增强**免疫力，保护眼睛健康。
2、爱菊花、挂菊花
怀菊花的花朵颜色丰富，有白色、黄色、紫色等。怀菊是一种药用菊花，可以入药。具有清热解毒的功效，可缓解头晕、头痛等症状。杭州菊花呈白色或黄色，产于桐乡。它们是菊花茶的重要成分，可以缓解感冒、伤风、疮毒等症状。
3、藏彩菊、贡菊
藏菊花又名洋甘菊。主要生长于西藏高山地区。它是一种纯天然的菊花。能缓解疲劳、清心润喉，对明目也有帮助。贡菊花的花瓣呈白色，可泡茶或入药。主要产于黄山。贡菊茶香气清香，能降火清热，为**补充营养。
4.豪驹和墨驹
菊花的花有白色、黄色或紫色。主要产于河南、安徽等地区。花可以泡茶或饮料。它们具有降火的功效，适合夏季饮用。菊花的花瓣呈条状，颜色深红色或黑红色。它们大多生长在山上或田野里。墨菊含有大量的营养成分，可以制成花茶。
哪些人不适合吃决明子？决明子茶可以长期喝吗
1 对于脾虚泄泻者，决明子性味苦甘，寒。它们能入大肠经，有润肠通便的作用。它们可用于改善肠道干燥和便秘。但对于脾虚泄泻的人来说，决明子服用后伤害更大。脾胃阳气导致脾胃功能虚弱，从而加重原有的腹泻症状，不利于胃肠健康。因此，建议脾虚腹泻的人不宜服用决明子。
2对于严重低血压患者来说，决明子富含微量元素——钾和不饱和脂肪酸，可以促进体内钠盐的代谢，帮助软化血管，减少血液中脂肪的堆积，起到降血压的作用。有一定的降血压作用。严重低血压或长期低血压的人不宜服用决明子，否则可能会降低血压并引起不适，不利于健康。
3、孕妇体质特殊，饮食要求相对严格。决明子是一种中药材，性寒，具有“主泻”的特点。它的一些成分对子宫内膜也有一定的刺激作用。孕妇盲目服用决明子，可能会导致胎儿不稳定，甚至有流产的风险。因此，建议孕妇不要服用决明子。
4 对于过敏者，决明子是豆科植物决明或决明的干燥成熟种子。大多数人不会对决明子过敏，但有些过敏体质的人服用决明子后可能会出现瘙痒、红肿、红肿等现象。皮疹等过敏反应，所以建议过敏体质的人慎饮决明子。
决明子可以每天喝吗？
代用茶
一位善于养生的长生星有诗曰：“愚人八十年不开眼，夜写星辰，非生来明目，就因为他常年服用决明子。”将微炒的决明子泡茶。方便老年人保健。将10克至20克放入杯中，用沸水浸泡。其颜色呈黄色，香气浓郁，味甘苦，风味独特。患有高血压和习惯性便秘的人不妨尝试一下。一杯决明子茶可以给你带来健康和快乐。但因其性味微寒，脾胃虚弱者不宜长期服用。
喝茶也要适量，不可过量
1、不宜喝太浓的茶
2、饮茶量因人而异。
饮茶量取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等因素。一般有饮茶习惯的健康成年人，每天一般饮茶量在12克左右为宜。分3-4次冲泡。对于体力劳动量大、消耗大、饮食多的人，特别是生活在高温环境、接触有毒物质较多的人来说，每天喝20克左右的茶也是适宜的。多吃油腻食物、烟酒多的人也可以增加饮茶量。孕妇、儿童、神经衰弱者、心动过速者应适当减少饮茶量。