水果饮品已经成为健康生活的新宠，据说大多数明星也是很喜欢的哦！新的一年已经到来，不妨试试这些美味又健康的水果榨汁食谱，让你在保证健康的同时也能轻松瘦身。
1. 香甜橙汁
橙子是富含维生素C的果汁之一，非常适合早上空腹或者下午茶时间用来提提神。材料很简单：橙子一个，柠檬半个，还有蜂蜜一勺，搅拌均匀即可。
2. 告别水肿草莓汁
草莓因为其酸甜口感、红嫩的颜色和丰富的营养成分而广受欢迎。草莓汁饮料有利尿、消水肿的作用，尤其对女性最为适宜。只需将新鲜草莓5两，蜂蜜一勺，冰水适量放入搅拌机，搅拌均匀即可享用。
3. 清新蜜橙冻
这款冻饮料既可起到清热解渴的作用，可还含有保湿成分，能帮助肌肤保湿。将橙汁、蜂蜜和淀粉放入锅中慢火加热，搅拌均匀至变稠，然后放入冰箱冷藏4小时，就可以品尝到清新的口感，还能保护肌肤哦！
4. 夏日清凉西瓜汁
西瓜是夏季特别流行的水果。加入一些薄荷叶和少量冰糖，搅拌成热门的西瓜汁，即可在酷热的夏季给您带来清凉怡人的感受。不要错过这款最受欢迎的受欢迎的水果榨汁食谱之一。
5. 营养丰富的香蕉牛奶
（图片来源互联网，侵删）
除了榨汁之外，水果还可以与牛奶混合，使得汁液变得更加绵密。香蕉牛奶可以作为早餐或者下午茶，富含丰富的维生素和矿物质，还能帮助缓解压力，增强免疫力。将3只香蕉、适量牛奶和冰块搅拌均匀就行啦。
这些水果榨汁食谱不仅具有健康功效，而且味道鲜美，色彩艳丽，还适合于各类人群。新的一年，让我们从健康着眼，从日常的饮食开始，坚持一份谨慎和美好，让健康成为新的时尚。