话不多说,上才艺!
首先是食材和配料的准备。
主材
五花肉 200克
辣椒 100克
辅材
豆豉 2勺
米椒
调味料
料酒
红烧酱油
调味料
盐
鸡精
做法:
食材处理:五花肉:将肥肉单独切出熬油,瘦肉切片装盘;
辣椒切片装盘,
米椒切段;
开炒:第一步:熬猪油,将切出的肥肉部分下锅,中火熬油,待肥肉两面变色后,关火取出肥肉渣。
第二步:静置2分钟后,重新起火,倒入蒜末翻炒一下,倒入瘦肉片翻炒;
第三步,有了蒜香味后,倒入适量料酒(最好是姜葱料酒),翻炒;
第四步:倒入辣椒一齐翻炒1分钟,量多最好加一点点水烧一下;
米椒后大火翻炒;
第六步:加入红烧酱油/或者生抽老抽;翻炒1分钟;
火,再加入一点蒜末,适量盐,鸡精,翻炒一下即可出锅。
辣椒炒肉的功效:去湿气,润燥。
南方的朋友应该比较喜欢吃啦,辣椒炒肉也是江西,湖南这边的名菜了,希望朋友们喜欢。