【家庭厨房必备:天麻炖鸽子做法分享!】
鸽子炖汤,是滋补身体的补品,现在被广泛认可且风靡全国。本文介绍的是用天麻和鸽子炖制的汤,为大家介绍这道美食。
【材料】 1、鸽子一只 2、天麻20g 3、生姜20g(图片来源互联网,侵删)
4、盐适量 【步骤】1、鸽子宰杀,拆洗干净,切成块状。
2、将切好的鸽子块放入开水锅中焯水,去除鸽子中的杂质,汤汁颜色变浅后捞出。
3、将天麻、生姜加入锅中,加入适量水(淹没鸽子块);4、开火烧沸后转中小火慢慢炖,如果有快炖锅更好。
5、加盐调味,炖煮10分钟左右即可食用。
【注意点】1、鸽子炖汤一般用中小火慢慢炖制,炖汤时间长短因人而异,建议炖3-4小时。
2、鸽子炖汤的味道因人而异,如果喜欢清淡口感,建议不要加太多的调料。
3、配菜:可以搭配一些新鲜的蔬菜或者蘑菇等食材,口感更佳。
4、天麻炖鸽子汤具备一定的保健功效,适用于手脚冰冷,身体虚弱和腰痛等症状。
【结语】这种家常菜肴美味可口,极其适宜冬季食用。提供营养,增强身体免疫力,也能滋补身体。大家不妨试试,保健养生,为健康加分。