痛风禁忌食品一览表，你都知道吗？
痛风是一种慢性代谢疾病，随着现代生活方式的改变，患病率不断上升。而饮食是痛风的重要发病原因之一。因此，了解痛风禁忌食品，合理饮食是痛风患者必须要做的一件事。
高嘌呤食物——痛风的主要诱因我们都知道，痛风是由尿酸盐在体内沉积所致，而嘌呤是尿酸盐的前体物质。因此，痛风患者平时的饮食中应当尽可能地避免高嘌呤食物的摄入，如肉类、咖啡、可可、红酒、啤酒等。
肉类——最应该限制的食品肉类是高嘌呤食品的代表，特别是动物内脏。例如猪肝、牛肝、猪脚等，都含有极高嘌呤的成分。同时，海鲜类也非常容易引发痛风。例如蟹、虾、鱼子、海参等。如果患者必须食用肉类，建议使用低嘌呤食品，例如鸡肉、火鸡、兔子肉等。
饮料——不能忽略的嘌呤来源随着社会的发展，许多饮料也添加了嘌呤成分，例如咖啡、可可、红酒等。这些饮料在痛风患者中同样应该限制摄入。特别是啤酒，因为啤酒中的嘌呤比其他酒精饮品高得多，因此痛风患者应该尽量避免啤酒的饮用。
糖类——影响尿酸排泄糖类食品虽然在嘌呤含量上不高，但是含有大量的糖分，容易使体内酸碱度失衡，影响尿酸的排泄。因此，痛风患者最好避免食用含糖量过高的甜品、巧克力、糖果等。
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总之，痛风患者在选择饮食时，应当严格遵守痛风禁忌食品的规定，注意保持健康的饮食习惯。如果有疑问，建议及时咨询医生。