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水果界的“神药”——冰糖雪梨,教你正确的制作方法

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水果界的“神药”——冰糖雪梨,教你正确的制作方法

冬天是感冒多发的季节,如何预防和治疗感冒成为了人们非常关心的事情。而在许多人心目中,冰糖雪梨是预防和治疗感冒的“神药”。下面我们就来讲一下制作冰糖雪梨的正确方法。

选择适合制作的材料

(图片来源互联网,侵删)

选用最新鲜的雪梨是冷制冰糖雪梨的关键。民间一直有“立秋前后,雪梨最嫩”这一说法,因为这时候的雪梨肉质最细嫩。同时,选用白冰糖而非红糖或黑糖,因为冰糖具有清凉解热和滋阴润肺的功效。

切好放凉

将雪梨用刀在顶部切开顶上一小块,去掉果核后在果肉处再切上一小口,方便入味。将白冰糖放入雪梨中,加入适量的热水,然后盖上小块切下的盖子,放入冰箱中冷藏。等到雪梨充分吸收冰糖味道后,就能吃了。

不加热

使用冰箱冷藏来制作冰糖雪梨是没有错的。但是有人可能会问,为什么不进行热加工呢?这是因为热加工可能会破坏果汁中的营养成分。而且,热加工之后的冰糖雪梨口感不如在冰箱中冷藏制作的那种香甜爽口。

多喝多补

冰糖雪梨具有清热解毒、滋阴润肺的功效,可以有效防治感冒咳嗽等症状。但是,冰糖雪梨只是一种辅助治疗的食物,不能完全替代药物的作用。同时,要注意多喝温水及多吃新鲜的水果蔬菜,增加身体免疫力,预防感冒。

总结

制作冰糖雪梨的方法很简单,但大家一定要注意选用最新鲜、质量好的雪梨,不要进行热加工,并且要多喝多补,才能达到最佳的预防和治疗感冒的效果。希望大家都能健康快乐地度过冬天。

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