孕期是每个女性特别的时期，不仅需要注重自身的健康，还需要关注宝宝的成长发育。饮食对于孕妇特别重要，其中水果作为必要的食物类别之一，既可以增加身体营养物质，又可清热去火。那么孕妇在选择清热去火的水果的时候，应该选择哪些呢？
一、柚子
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柚子富含维生素C和多种营养成分。特别是柚子皮和柚子肉中的生物活性物质，能够有效地抑制癌细胞的生长，此外，柚子还具有清热解暑的功效，可以促进孕妇新陈代谢。
二、草莓
草莓口感鲜美，且富含丰富的营养成分。草莓中的VC可以有效地保护胎儿神经系统的发育，同时草莓具有清火的作用，适合孕妇为了孕期的健康，建议多吃草莓。
三、番石榴
番石榴含有高量的膳食纤维、维生素C和类胡萝卜素，具有抗氧化能力。并可以清热解毒、润肺止咳、解渴止渴的功效，对孕妇特别适合。
四、香蕉
香蕉味甘，性寒，具有润肠通便的功效，同时香蕉中含有丰富的膳食纤维和维生素B6，可以增加孕妇的饥饿感，缓解怀孕期间的妊娠反应。
总体而言，孕妇在选择清热去火的水果的时候，不妨多吃一些柚子、草莓、番石榴和香蕉等这类含有多种不同营养成分的水果，这些食物既能够调节身体的体温，又能够促进的新陈代谢，让宝宝在孕期健康的成长。