引言：很多人在夏日尤其钟爱吃西瓜，但我们通常不会注意到西瓜子的食用量，其实吃多了会有很多危害，例如导致中毒。下面我们来详细了解一下这些危害。
危害一：过量食用会导致中毒虽然西瓜籽内含有多种对人体有益的营养成分，但其中却也含有苦杏仁酸等有毒成分。当人体摄入过量的西瓜籽时，会导致中毒，一些症状包括恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等。因此，个人在食用西瓜子的时候，应该注意适量，并将西瓜籽咀嚼碎或剔除，以避免不必要的痛苦。
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危害二：儿童食用易窒息儿童由于咀嚼不完全或者不当，吞下了整颗西瓜子，这种行为是非常危险的，因为西瓜子的形状非常小而圆，并且很容易卡在儿童的气管中，从而导致窒息。因此，在为孩子准备西瓜的时候，要特别注意将西瓜子清除干净，避免给予孩子带来悲剧。
危害三：脱发及牙齿磨损一些人因为喜欢吃西瓜子，习惯于整颗吞下或者咀嚼，并将这种行为视为消费西瓜的一种方式。但实际上，过量食用西瓜子对人体也有一定的危害，例如会导致脱发和牙齿磨损等问题。这是因为西瓜籽中含有硬质物质，而硬质物质摩擦到人体头发和牙齿时，容易导致头发减少及牙齿磨损成熟。所以，整颗咀嚼或者大量食用西瓜子显然是不可取的。
结论：总的来说，适量食用西瓜子是对身体有益的，但是过量食用会给身体带来危害。因此，吃西瓜子的时候要注意适量，并将未必要的岂好的部分咀嚼碎或者剔除。与此同时，在给孩子准备西瓜的时候，要特别注意清除干净西瓜籽，以避免不必要的伤害。