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这个春天,来一份自制炒笋干,回味无穷!

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这个春天,来一份自制炒笋干,回味无穷!

春天是春笋的季节,新鲜的春笋可以用来制作很多美味的菜肴。其中最受欢迎的就是炒笋干。炒笋干是一道美味开胃的小菜,不仅味道好,而且可以提高人体免疫力。想学会自制炒笋干吗?请看下文。

1.准备材料

想要制作炒笋干,首先要准备好所需的材料。你需要一斤新鲜的笋干,五克食盐、五克料酒、五克鸡精、五克白糖,两勺色拉油。

2.处理笋干

新鲜的笋干可以去皮后备用。将笋干切成长约三厘米、宽约五毫米的段。之后,在笋干上切出叉状,这样可以让其更容易入味。

3.上锅煮

取一锅清水,放入适量盐和料酒,加热至水开。将切好的笋干放入锅中焯水。注意不要煮熟,大约焯制1分钟左右即可。将笋干捞出放在盘子里,腌制10分钟。

4.炒制

在锅中倒入色拉油,加热至7成热。将腌制好的笋干加入锅中,炒制1-2分钟。随着热量的增加,笋干的色香味也会变得更加浓郁。

(图片来源互联网,侵删)

5.调味

将鸡精、白糖撒在炒笋干上,并翻炒均匀。最后调味,根据个人口感加盐,一起翻炒均匀就可以关火出锅了。

6.享用美食

炒笋干热量低、营养丰富,是一道健康美食。将其盛入碗中,可以当成一道美味的开胃小菜,或是配上米饭一起享用。相信在你尝试过一次后,你会爱上这道美食的!

该菜式味道好,营养丰富,是春天的美味佳肴,而且制作起来十分简单。此时你一定想要马上尝试一下了吧。那么,不妨现在就下厨去,来一份自制炒笋干,回味无穷!

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