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香喷喷的肉末茄子,做法简单易学!

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香喷喷的肉末茄子,做法简单易学!

茄子是夏季餐桌上的常客,不仅味道美,而且营养丰富。这道香喷喷的肉末茄子,外焦里嫩,味道鲜美,而且做法简单,一起来学学吧!

挑选茄子

选好的茄子非常重要,茄子应当选择形状偏细而长的,表面应当光滑,颜色鲜艳,没有凹坑。挑选完茄子之后,将茄子洗干净,在水里浸泡30分钟左右,然后晾干。

切茄子

经过浸泡之后,茄子会变得柔软,便于切割。将茄子切成3-4毫米的匀称大小的片,然后放在盐水中浸泡一段时间,这可以去掉茄子的涩味。

调制肉馅

在调制肉馅的时候,最好选择肉糜,能够更好的渗透到茄子堆里面,使味道更好。将葱姜蒜末放入碗中,加入适量盐和酱油,混合均匀,然后放入肉糜中,搅拌均匀即可。

煎茄子

将平底锅加热,加入适量的油,油热后放入一片茄子,煎至两面金黄,取出备用,依次将全部茄子煎熟。

炒肉馅

将锅加热,加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒,加入调制好的肉馅炒至熟,加入适量的水,煮开后加入蚝油和糖,用勾芡淀粉水勾芡,最后加入香油。

烤茄子

将煎好的茄子放入烤盘中,然后将炒好的肉馅放在煎好的茄子上面。然后放进预热至180℃的烤箱烤10-15分钟。

上菜

经过烤箱烤制后的香喷喷的肉末茄子,外焦里嫩,肉馅的味道充分渗透到茄子里面,味道鲜美,色香味俱佳,可以作为夏季餐桌上的佳肴之一。

(图片来源互联网,侵删)

这道香喷喷的肉末茄子,做法简单易学,可以在家中轻松尝试,还等什么,赶快动手试一试吧!

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